7月29日 朝ご飯

おはようございます

晴れ時々薄曇り、今朝も既に３０度超えています。

この暑さ、昨年までとは比較にならないような気がします。

朝晩でも涼しい風にはならないですよね、、、

ただ、寝る時にエアコンをつけたままだと

体調不良になるので、直前までつけて

あとは扇風機でなんとか眠れていますが

起きてから、５時にはエアコンをつけています。

こんな時間からというのは初のことです。

昨日は買い物には行ったものの

メインになるような材料を買い忘れてしまい

夕方にお寿司を出前しました。

さて、本日の朝

鯵・しば漬け

ニラと卵の炒めとウインナー・もずく酢

なめこと豆腐のお味噌汁

この鯵も三重から取り寄せたものですが

かなり小さいです。

夕べ１８時頃の、くろよん

廊下でボール遊び途中で

キラキラボールを抱え込んでいました。

今は和室ベッドで朝寝中。

今日も厳しい暑さになるようです。

気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

7月28日 朝ご飯

おはようございます

今日も晴れ、既に暑いです、、、

４時過ぎからオリンピックの

サッカー男子対マリ戦を観ていました。

後半での１点リードから

PKを与えてしまい、ヒヤヒヤものでしたが

相手が外し勝利、決勝Tに進出決定です。

良かった～！

柔道女子48ｷﾛ級

角田選手が今大会初の金メダル獲得！

おめでとうございます。

さて、本日の朝

カリカリ梅とじゃこと胡麻のおにぎり定食

しじみのお味噌汁

昨日午後の、くろよん

窓際大ベッドで休憩中。

くろよんの左手前には、おとーさんがいました。

今は、和室タワー穴倉で朝寝しています。

くろよんが寝ているうちに、掃除を済ませます。

今日も熱中症には気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

土曜の晩酌

こんばんは

今日は隅田川花火大会ですね。

昨年は４年ぶりの開催となりましたが

おとーさんがその時期には帰宅では無かったので

くろよんと二人でテレビを観ていました。

今夜はみんなでテレビで観ようと思いますが

どうもおとーさんが撃沈する予感がします、、、

それでは、今夜の晩酌

「焼き豚と葱ときゅうりの和え物」

焼き豚は市販のものです。

タレは

だし少々・砂糖・醤油・胡麻油・ラー油。

後ろ「ぬか漬け」

「コロッケ」

牛挽肉を使っています。

おとーさんは２個、わたしは１個。

後ろ「枝豆」

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日