8月7日 朝ご飯

おはようございます

薄曇りの朝です。

今朝もかなりの蒸し暑さです、、、

日の出が少しずつ遅くなっていますが

今朝は曇っていたこともあり、４時半過ぎまで真っ暗でした。

さて、本日の朝

しゃけ・ウインナーエッグ

いんげんの煮物・カリカリ梅とすぐき

豆腐とわかめとえのきのお味噌汁

今朝５時前の、くろよん

網戸越しに、チュンがお米を食べているところを

じ～～っと見つめていました。

この時間ようやく明るくなっていて

風も多少あったので窓を開けていたのですが

チュンが去って、くろよんも移動したので

その後窓を閉めてエアコンつけました。

今は和室ベッドで朝寝中。

掃除を終えたらシャワーを浴びてすっきりします。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

火曜の晩酌

こんばんは

ゲリラ雷雨になっている所がありますね、、、

東京も空がかなり暗くなり、そのうち雨になりそうです。

支度中、キッチンでは冷風機を使用していますが

それでも、時々

こめかみから汗がしたたり落ちたりしています。

（火を使いたくなくて、時々さぼりたくなります＾＾；）

今日は午後から何回かおとーさんが電話会議で

そのたびにドアを閉めるので

くろよんは気になるらしく、偵察に行っていました。

それでは、今夜の晩酌

「鯵の南蛮漬け」

鯵はお魚コーナーで三枚にさばいてもらいました。

片栗粉をまぶして揚げています。

だし少々・砂糖・醤油・酒・酢に鷹の爪を加え

人参・玉ねぎ・ピーマンを軽く煮て

水溶き片栗粉で仕上げて、かけています。

後ろ「おぼろ豆腐」

これは、わさび塩で頂きます。

あとは「枝豆」

「ベーコンと茄子のグラタン」

わたしの夏の定番ですが

おとーさんも食べるというので、久々に作りました。

チーズは控えめにしています。

これから陸上を観ながら、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

夕べは焼き肉

おはようございます

薄曇りの朝です。

気温はそこそこですが、かなり蒸しています。

昨日、久しぶりに焼肉を食べに行っていました。

ず～っと食べたかったのですが

手術からひと月経過するまで待っていました。

ナムル盛り合わせと生ビールで乾杯♪

タン塩

サラダ

６種盛り合わせ

〆のカルビクッパ

これこれ、これを待ちわびていました。

大満足で帰宅しました。

くろよん、今朝も２時半におとーさんを起こしていたのに

おとーさんが起きたのが３時頃だったので

機嫌が悪く暴れていたのですが

朝ご飯食べて、わたしと猫じゃらしで遊んで

その後は眠くなったらしく

テーブル中で爆睡しています。

今日も猛暑予報です。

気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！