8月11日 朝ご飯

おはようございます

晴れの朝です。

既に蒸し暑くなっています。

昨日は昼過ぎにソファーが届いていたのですが

なんだか二人共くたびれてしまい

晩酌はお寿司を出前していました。

それにしても、わたしあるあるですが

サイズをしっかり計らずに買ってしまい

一回り小さいものでした、、、仕方ないです。

オリンピックもいよいよ今日までですね。

女子やり投げ、初の快挙の金メダル！

海外でのオリンピックでは

最多のメダルの数になりましたね！

さて、本日の朝

しゃけ・小松菜炒め・温泉卵

海苔・すぐき

しじみのお味噌汁

昨日早朝３時４５分の、くろよん

ここはテレビボードの上です。

わたしが起きた直後、ここにいたのでパチリ。

３時半に起こしにきていたのに

わたしがすぐに起きなかったので

ふてくされていたようです＾＾；

（画面に映っていたのは何の競技だったのかしら？）

掃除を終えたら、早めに買い物に行ってきます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

夕べは洋食

おはようございます

晴れの朝です。

今朝は風があり比較的過ごしやすい気温です。

夕べ２０時頃、緊急地震速報が鳴り

神奈川で震度５、我が家周辺は震度３でした。

寝ようとしていたおとーさんが

「なんだ、なんだ」と起き上がっていました。

おとーさんはあの音は初めて聞いたようですが

あの音には本当にひやっとしてしまいます。

引き続き注意して過ごしたほうが良さそうですね、、、

昨日は４月に訪問していた洋食屋さんに

個室でコースを予約していたので出かけていました。

白いんげん豆のムース

次のとうもろこしのスープは写真忘れ。

前菜

たこのマリネ・縞鯵のカルパッチ

茄子のバルサミコ風味

ずわい蟹のクリームコロッケ

と、おとーさんの白ワイン

すずきのポワレ（おとーさん）

ビーフシチューと、わたしのビール

デザートはパスしてこれで帰宅でしたが

いつもの外食より時間がかかり

くろよんは超不機嫌で出迎えでした＾＾；

我が家のリビングは、ローソファですが

既に８～９年経過していて

座面が擦り切れてきたので

新しく購入し、今日届くのです。

（現在使用しているものは月曜に粗大ゴミ）

時間指定が出来なかったので、今日は待機で

届いたら古いのと交換作業になります。

今日も全国的に猛暑予報ですね、、、

熱中症には気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

8月9日 朝ご飯

おはようございます

晴れ時々薄曇りの朝です。

昨日ブログを書いている時間に

おとーさんがネットフリックスをつけていて

１７時過ぎにNHKに替えていたら

宮崎の地震のニュースが流れ

画面には巨大地震注意報が出ていて、驚いていました。

今朝も震度３の揺れがあったようですが

周辺地域のみなさまは、今後も充分ご注意ください。

さて、本日の朝

かます・沢庵・ピーマンとウインナー炒め

昨日の残りの小松菜・卵豆腐

なめこと豆腐と小葱のお味噌汁

今朝５時前の、くろよん

おとーさんの布団でマッサージ後の

まったり～～。

今はタワー穴倉で朝寝中。

南海トラフの地震は広範囲で

何処で起きてもおかしくないとの事なので

暫くは気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！