11月18日 朝ご飯

おはようございます

曇りの朝です。

今朝はかなりひんやりしていて

日中は昨日より８度程低いようです。

さて、本日の朝

レタス・トマト・スクランブルエッグ

ハムのサンド

がごめ昆布スープ・りんご・カフェオレ

昨日夕方の、くろよん

おとーさんの布団で

眠そうにしていたところを

おとーさんが撮影

寝てしまいました

今日は、ライトダウンで出かけた方が良さそうです。

気温差があるので

風邪を引かないように気をつけましょうね。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

日曜の晩酌

こんばんは

午前中からすっきり晴れて

ポカポカ陽気になりました。

ただ、火曜辺りからぐっと冷えるようなので

体調には気をつけたいですね。

それでは、今夜の晩酌

「厚揚げと切り昆布の炒め煮」

さっと炒めて

だし・醤油・酒・みりんで煮ています。

後ろ「かぶの浅漬け すだち風味」

塩揉みして、だし・すだちの輪切りを加えて

昨日から冷蔵庫に入れていました。

「帆立と白身魚のフライ」

タルタル風ソースは

無糖ヨーグルトとマヨ（同量程）・塩・レモン汁

玉ねぎときゅうり少々のみじん切り。

付け合わせは、素揚げのししとうとカリフラワー。

これでおとーさんひとり分です。

後ろは「豆餅」

これはあとでのオヤツです。

豆餅はおとーさんの好物。

一昨日から久々に「南極料理人」を観ていたのです。

わたし、この映画が好きで

数年に１度は観たくなります。

今夜も何か邦画のコメディーでも観ます。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

11月17日 朝ご飯

おはようございます

雨上がり、薄曇りの朝です。

今日はずっと雨かと思っていたら

東京は降らないようです。

さて、本日の朝

鯵・ハムエッグとカリフラワー

かまぼことしば漬け

しじみのお味噌汁

今朝６時半頃の、くろよん

PC椅子を奪われたので

頭や背中のマッサージをしていたら

嫌だったみたいで、こんな顔をしていて

それをおとーさんが撮影。

今は和室ベッドで朝寝中。

ネットでポチっとするものがあるので

それが終わったら掃除です。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！