木曜の晩酌

こんばんは

午後からかなりの強風になっていて

今日も花粉だけでなく黄砂も飛んでいるようですね。

なんとなく、喉がいがらっぽい気がします。

それでは、今夜の晩酌

「セロリとしらすの炒め」

胡麻油で炒めて、薄口醤油少々を加えています。

後ろ「焼きそら豆」

「ポトフ」

コンソメ・塩とこしょう・ローリエ１枚

白ワイン少々で煮ています。

人参・じゃがいも・玉ねぎ・セロリ

キャベツ・ベーコンで

仕上げに乾燥パセリをかけています。

今、くろよんが

わたしの後ろのPC椅子にいるのですが

わたしの腰の辺りに頭をくっつけています。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

3月27日 朝ご飯

おはようございます

曇りの朝です。

今朝は案外ひんやりしています。

この２日ほど

スマホからみなさんの記事を拝見しようとすると

いきなり広告が表示されて

「何これ、、、」と、びっくりするのですが

PCだとなんともないので、極力PCからにしています。

さて、本日の朝

鯖・ハムとほうれん草炒め

青海苔入りだし巻き卵・野沢菜昆布

豆腐とわかめとえのきのお味噌汁

今朝７時前の、くろよん

タワー下穴倉で食後の休憩。

結局このままここで朝寝しています。

掃除を終えたら早めに出かけてきます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

水曜の晩酌

こんばんは

今日も初夏のような陽気でしたね。

宮崎では３０度になったそうで、びっくりです。

今日は出かけた後から

鼻がムズムズとクシャミ連発で

お風呂上がりの今ようやく治まりました。

それでは、今夜の晩酌

「春雨サラダ」

春雨以外は、きゅうり・わかめ・きくらげ

ハム・炒り卵。

ドレッシングは、だし・砂糖・醤油・胡麻油・酢。

後ろ「キムチ豆腐」

「たこの唐揚げ」

昨日買ったたこが大きかったので

今夜は唐揚げにしました。

小麦粉と片栗粉同量程度に、塩を混ぜて

たこにまぶして揚げています。

ししとうの素揚げも。

後ろは買ってきた

パストラミビーフサンド（おとーさん）

海老とアボカドのサンド（わたし）

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日