7月3日 朝ご飯

おはようございます

晴れ時々薄曇りの朝です。

昨日、病院から１６時過ぎに戻り

お粥を少し食べ、１８時には休んでいました。

１㎝ほどのポリープが見つかり

切除していましたが

昨年入院していた大学病院では

基本的に検査では麻酔は使わず

無理を言って少し使ってもらったのですが

全く効かず、１時間激痛で

疲れ果てていました。

（内視鏡担当医の腕の差もあるのかも、、、）

今週いっぱいは禁酒と

消化の良いもので過ごすしかないです。

さて、本日の朝

かます・ピーマンと玉ねぎ炒め

だし巻き卵・しば漬け

しじみのお味噌汁

わたしは、お粥で

魚と卵と、お味噌汁の汁だけです。

今朝５時頃の、くろよん

カップボードでリラックス。

今朝、わたしもおとーさんも

３時前には起きていたので

くろよん的にはごきげんでした。

今週末までは

夜のブログはお休みさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

7月1日 朝ご飯

おはようございます

７月最初、晴れの朝です。

既にもう暑くなっているので

掃除が終わったらエアコンつけます。

今朝、再放送朝ドラが無かったんですね。

待機してテレビ前に座っていたので

なんだか拍子抜けでした。

さて、本日の朝

しゃけ・目玉焼きとキャベツとウインナー炒め

昆布佃煮・すぐき

豆腐と大根と小葱のお味噌汁

夕べ１８時頃の、くろよん

わたしの足元に来ていたので

話しかけていました。

今は窓際で外を眺めています。

わたしは明日大腸の検査なので

今日からは検査食で、３食おかゆになります。

今朝は、おかゆに

しゃけを細かくほぐしたのを乗せ

お味噌汁は汁だけにしました。

明日朝の下剤の事を思うと

憂鬱になりますが、仕方ないです。

そういう訳なので

明日いっぱいはお休みさせて頂きます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

月曜の晩酌

こんばんは

昨日までより風が涼しくなく

この時間でもまだエアコンはつけています。

それにしても、各地で体温以上の気温ですね、、、

体調を崩さないようにしてくださいね。

それでは、今夜の晩酌

「じゃがいも煮」

だし・醤油・みりんで煮ています。

ししとうはさっと煮ています。

後ろ「きゅうりぬか漬け」　「枝豆」

「八宝菜風」

豚肉・ベビー帆立・戻し椎茸・きくらげ

小松菜・玉ねぎ・うずら卵。

（海老はボイルして後乗せ）

鶏がらスープ・砂糖少々・醤油・オイスターソースは

あわせています。

胡麻油で炒めて、軽く塩・こしょうしてから

調味料を加え、水溶き片栗粉で仕上げています。

今夜は「べらぼう」を観る日です。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日