夕べは焼き鳥

おはようございます

夜中に雨が降ったようで

早朝は過ごしやすかったのですが

７時過ぎからは暑くなってきました。

昨日は、ひと月前に予約していた

お気に入りの焼き鳥屋さんでした。

開店２分前に着いたのですが

予約のお客さんが既に３組並んでいました。

お通しとささみと瓶ビールで乾杯♪

レバー

砂肝とおとーさんの焼酎

葱巻き

つくねときゅうり漬けもの

皮身ともも

ももで７本コースはおしまい。

満足満腹で帰宅でした。

夕べから左目の中がゴロゴロして痛いので

今日は眼科に行ってきます。

たまに行く眼科は予約制なので

予約無しで診察可能な眼科を探したので

そこに行ってみる事にします。

今日も暑さには気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

7月7日 朝ご飯

おはようございます

曇りの朝です。

早朝、暫くの間霧が出ていて視界が悪かったです。

今日は七夕ですね。

東京は雲りマークになっているのでどうでしょう？

わたしの願い事は

「これ以上ポリープが出来ませんように！」

これだけかな。

（盲腸の手術していて癒着があるので

　　検査だけでも痛いのです）

さて、本日の朝

鯖・キャベツとウインナー炒め

炒り豆腐・温泉卵

ほうれん草と揚げのお味噌汁

昨日１７時半頃の、くろよん

わたしの布団でまったり～。

これはおとーさんが撮影。

今日は全国的に熱中症アラートが出ていますね。

気をつけて過ごしましょう。

わたしは朝いちで、かかりつけの病院です。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

日曜の晩酌

こんばんは

息苦しいほどの暑さですね、、、

実はわたし、昨日まで外に出ていなくて

買い物はおとーさん担当でした。

今日久々に出かけていたら

５分もしないうちに汗がしたたり落ち

お店に着くまで２度程水分補給していました。

今日からはビールも解禁します。

それでは、今夜の晩酌

「焼き茄子のお浸し」

後ろ「炒り豆腐」

今夜は、戻し干し椎茸・人参・きくらげ・葱。

椎茸の戻し汁とだし（少量）・薄口醤油・みりんで

材料を煮て、水抜きしていた木綿豆腐をほぐしてを加え

溶き卵で仕上げています。

あとは、「枝豆」

「豚肉のいんげん巻き揚げ」

いんげんは茹でて

豚生姜焼き用を叩いて薄くして巻いています。

これは、おとーさん用。

わたしは後ろの「かれいの煮つけ」

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日