8月2日 朝ご飯

おはようございます

雨上がり、曇りの朝です。

さっきまではかなり涼しかったのですが

日中は３６度予報です、、、

さて、本日の朝

しゃけ・しば漬け・温泉卵

ひじき煮・海苔

しじみのお味噌汁

今朝５時過ぎの、くろよん

穴倉で食後の休憩。

今朝は３時１５分から

わたしの枕元で激しく起きろコールで

すっかり目が覚めてしまい

３時２０分に起き出しました。

今、NHKで秩父から中継で

秩父ブランドのぶどうが映っているのですが

とても甘い幻のぶどうのようです。

（あー、食べてみたい）

猛暑日予報の地域のみなさま

今日も気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

金曜の晩酌

こんばんは

予報通り、台風の影響で

東京は午後から降ったり止んだりです。

気温は３０度程度なんですが

相当蒸しているのでエアコンつけています。

それでは、今夜の晩酌

「ひじき煮」

ひじき以外は、戻し椎茸・人参・揚げ・しらたき。

だし・椎茸の戻し汁・醤油・酒・みりんで煮ています。

後ろ「冷奴」

薬味は、小葱とみょうが。

あとは「焼きとうもろこし」

「チーズとハムのバゲットサンド」

夜のサンドが結構好きなので

今夜のメインはこれにしました。

一昨日から夕べまで、マーベル作品の

「クレイヴン・ザ・ハンター」を観ていました。

案外面白かったです。

父親役で出ていた、ラッセル・クロウが

昔の面影が分からないほど

肥えていてびっくりでした。

今夜も何か探して観ます。

では、ゆっくり呑みます。

それではまた明日

8月1日 朝ご飯

おはようございます

雨上がりの、８月最初の朝です。

早朝は涼しくて快適でしたが

雨が上がってから少し蒸しています。

東京は、一日降ったり止んだりのようです。

関東から北では雨が極端に少なく

ダムの貯水量も深刻な状況のようで

まとまった雨が降ってくれないと

作物の生育が心配になりますね、、、

「あんぱん」で久々に

千代子さん（戸田菜穂さん）登場で嬉しくなりました。

（物語も後半になっていますが

　　主人公には共感できない部分が多いです）

さて、本日の朝

きんめ・ウインナーエッグとピーマン

カリカリ梅と沢庵・小松菜胡麻和え

揚げと茄子とみょうがのお味噌汁

昨日１７時過ぎの、くろよん

おとーさんの足元でまったり～。

良い風が入ってくるので

今は窓際で涼みながらうとうとしています。

西日本は今日も猛暑日のようなので

お気をつけくださいね。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！