9月17日 朝ご飯

おはようございます

晴れの朝、既に気温が上昇し暑くなっています。

世界陸上、昨日からは予選も夜になり

早寝のわたしたちは

準決勝や決勝をライブでは見られないですが

５時からのＴＢＳニュースで結果を見ています。

男子400、34年ぶりに決勝進出との事

頑張って欲しいですね。

さて、本日の朝

めんたいマヨのおにぎり定食

豆腐とえのきのお味噌汁

昨日１７時頃の、くろよん

わたしたちの晩酌時間に

わたしの隣りで、まったり～～。

「くろよちゃん、かわいいね～」と、話していました。

今は和室ベッドで朝寝中。

今日はおとーさんが昼過ぎから出社。

わたしは近所で買い物です。

今日も関東から西では暑くなりそうですね、、、

体調に気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

火曜の晩酌

こんばんは

今日は午前中から晴れてきて、暑くなりました。

京都周辺では今日も36度超えですか、、、

猛暑日60日更新だそうですね。

お彼岸辺りには涼しくなって欲しいですね。

それでは、今夜の晩酌

「焼き蓮根」

フライパンに胡麻油を入れて、両面しっかり焼き

醤油とみりんで仕上げて、胡麻をふっています。

（これは、おとーさん）

後ろ「焼き茄子のポン酢かけ」

（これは、わたし）

あとは「だだちゃ豆」

「じゃがベーコン」

細切りにしたじゃがいもからオリーブオイルで炒め

軽く塩・こしょうし、ベーコンを加えて炒めています。

後ろ「醤油焼きそば」

豚肉・ニラ・もやしで、だし・醤油・みりんでの味付け。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

9月16日 朝ご飯

おはようございます

曇りの朝です。

今朝は半端ない湿度で

５時からエアコンつけています。

昨日は男子マラソンを観終えてから

掃除をしていたのですが

その後は買い物に行くのが億劫になり

おさぼりさせて頂きました、、、＾＾；

さて、本日の朝

鯵・ピーマンとウインナー炒め

わさび昆布・温泉卵

じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

昨日１７時頃の、くろよん

おとーさんの布団で、食後のまったり～～。

「くろよちゃん、歯が出てるよー」と話しかけながら

ポンポンマッサージしていました。

今は穴倉で朝寝中。

東海から西では今日も猛暑ですね、、、

気をつけてお過ごしください。

今日こそ買い物に行ってきます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！