帆立と鶏肉と冷凍うどんで、お昼ごはん。ランチタイム。運動不足ですからカロリー低く目でいきたいものですけど食べてしまいますわ。セブンイレブンで冷凍うどんを買いました。冷凍帆立貝柱と鶏肉とモヤシとネギ。富山のかまぼこと自家製味玉。美味しくいただきました。