ボディメイクストレッチ -10歳の心身をつくる! -3ページ目
7月7日🎋

朗読と中国茶とスイーツ
そして音楽の素敵な
コラボレーションを
楽しんできました。

美しい声のみで
表現される物語は、
まるで舞台劇を
観ているかのように
聴くものへ伝わってきて
その世界へと
グッと引き込まれました。

中国茶の香り、
美味しいスイーツそして
ノスタルジックな音楽の
マッチングで
大人の七夕を過ごせた
1日でした💕


ボディメイクストレッチのレッスン
6月の1週目はお休みになります。

🌹川西池田  清心館 
     11日  18日  25日
     火曜日 10時半~

🌹箕面 イチリンカルチャ- 
     12日 19日 26日
      水曜日 13時~

🌹川西  朝日カルチャー
     12日  26日
     第2・4水曜日10時~

🌹宝塚山本 あいあいパ-ク
      18日  
      第5火曜日14時〜
     
🌹彩都箕面 天空の家
     19日
      第3水曜日10時~


ボディメイクストレッチ
https://beep-up-stretch.jimdo.com/


昨日、タイ・チェンマイの
ロイクロマッサージ&ヨガスクールにて
ルーシーダットンのレッスンを受け
90分ゆっくりと体を調整してきました。



ゴールデンウィークも終わり
気温もぐんと上がってきました。

この季節は、自律神経が、暑さに対応する
夏モードにスイッチするため寒暖差や気圧により影響を受け体調を崩しやすくなります。

身体を動かし、血流を高めることは
自律神経の機能回復にはとても効果的ー!

今月のレッスン予定です。

🌹川西池田  清心館 
     7日  14日  21日  28日
     火曜日 10時半~

🌹箕面 イチリンカルチャ- 
      8日 15日 22日 29日
      水曜日 13時~
     ※5週目もレッスンがあります。

🌹川西  朝日カルチャー
     8日  22日
     第2・4水曜日10時~

🌹宝塚山本 あいあいパ-ク
      7日  21日  
      第3・5火曜日14時〜
     
🌹彩都箕面 天空の家
      15日 29日
      第3・5水曜日10時~


ボディメイクストレッチ
https://beep-up-stretch.jimdo.com/