不味いもの食べる方法？

健康食品って聞くと

まずい、味見がないなどとマイナス的なイメージの方多いんじゃないでしょうか




第一に挙げられるのがヘルシー食品でもある『野菜』

この頃、旬になってきたものもあるので

個人的に美味しいものばかりだとは思いますが

野菜嫌いな人ににとっては不味いものに見えるのでしょうね・・・・




最近、友達から

『体に良いものを好きになる方法』というありがたい

アドバイスを頂きました。


友人曰く




好きなものと組み合わせて食べるしかない


と、そりゃそうでしょうけどね・・・

ポップコーン＝ダイエット？

ネットで見ていたとっても気になった記事が

ホップコーンはダイエット・スナック?

“クイーン・オブ・ポップ”と言われ続けるマドンナが

ポップコーンでダイエットをしていたというのは聞いた事があるが

この話、ホントかなぁ

American Chemical Society（米国化学会）の学会で

発表された研究によると、抗酸化作用が高いポリフェノールが

果物や野菜よりも多く含まれているらしい


低カロリーで、食物繊維とポリフェノールが豊富なポップコーン

食べ方によっては確かにいいかも




とゆうことは・・

昨日食べたヤングコーンもよかったのか

また食べに行こうっと

ちなみにこれお通しにでた奴です（笑

なんだこれ？？

一瞬目を疑う物体をみて

思わず二度見をしてしまった

オ、オレンジから水が・・・・

一瞬見ただけだったので

仕組みがどうなっているのか

すごーい、気になるヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ