今日上田市は30.4℃
全国で一番だったとか💦
そんな上田市でレッスンしてました💃😅
そして3ヶ月に一度の脳外科受診🏥
薬の影響なのか、青あざが出来るので軽い薬に変えて貰ったけど、それでどうなるんでしょ？？
MRI検査は次回の8月です
脳の中は自分でも分からないので、考えても仕方ないね😔
今日は立科町も28.8℃まで上がったようで、夜になっても暖かいです
我が家の田んぼは水が張られて
カエルの合唱が始まりました🐸
今日はボッチャ練習
いただき物のタラの芽
半分は天ぷら、半分は酢味噌和えにしましょ❗
カレイは煮付け
崩れた😅
夜はレッスン、行って来まーす💨
雨上がりで暖かくなりました☀️
庭のドウダンツツジが綺麗に咲いてます
こちらは昨日山で出会った花達
レタスを沢山頂いたので
今夜は肉巻き
レンチンしてさっぱりとポン酢にしようかと思ったけど
やっぱり焼いて
こってり焼肉のタレ😅
ビールに合うわー😊
金太郎伝説の大姥山へ行って来ました⛰️
急な岩場のクサリ場が9箇所
必死
クサリが無いところもかなりの急登です💦
途中
金太郎が生まれたと言われる大穴
大穴から見た景色
登頂
山姥の滝
金太郎が産湯を使ったという池
ぐるっと周回、楽しい山活でした🙆
さあ、5月🎉
生まれ月だし、1番好きな時季です🥰
山行計画もいくつかあって楽しみ❣️
今日は雨でしたが、山行くは晴れますように🌞✨
レッスンも頑張ります🎶
今月の曲はこれ♪
『ひとり上手』
悲しい曲を楽しく踊っちゃいます💃
皆さん、遊びに来てね🎵
今日はクラブが休館日でしたので
山ではなく街へ
川越に行って来ました🚗
川越シンボル「時の鐘」
御朱印「氷川神社」
「喜多院」
ランチはうなぎ
街歩きですが、13,000歩になりました🚶♀️➡️❣️
今日から長いお休みの方もいらっしゃるんでしょうね🥳
私は普通にレッスンやります🎶
今夜も、5月5日、6日もスタジオめがみやってまーす💃
常連さんはお休み多そうですので、普段来られない方、お待ちしてます😊♪
今日はめがみのレッスン後
花水月さんにてランチ会
楽しいひと時を過ごしました😃
レッスンは出会いの場でもありますね🧑🤝🧑👭
みんなが仲良くなってくれて、私も凄く嬉しいです😍
ご参加ありがとうございました😊
上山田レッスン３年目
今年度もレッスンさせていただけることとなりました🥳🎉
今まででいちばん大勢の方に申し込んでいただき、本当に感謝です🥰
気を引き締めて頑張ろうと思います😊
もちろん楽しみながらね😄✌️
嬉しくて今日は１日ルンルン💞
そんな夜は定例飲み会🍺
小諸のハラダさん
（写真撮り忘れあり）
毎日思うこと
今日も生きてて良かったーーー☺️🎊
マイガーデン
色とりどり
賑やかになってきました🏵️💮
これからは雑草との戦いの日々ですな🌿😅
今夜はワラビの卵とじ
味噌味野菜炒め
大根に塩昆布
１日家に居ると
なんか、かったるいなぁ😥