消費と摂取でプラマイゼロ！

mont-bellのTシャツ

山よりレッスンで着用😆🎵

おニューを早速今日のレッスンで着ちゃった💃

今夜は定例飲み会🍷🍹🍵

小諸の酔心さん

他にも色々食べたなぁ😋

カロリー摂りすぎ💦💦

トレーニングで消費もしたから👌