秋？

立秋も過ぎ、お盆も過ぎ

暦の上では秋ですが🌾

猛暑です🔥

今日上田は全国で一番暑かったようですね🥵

でも、エアロでガッツリ動いて汗かくのは気持ち良し💃

まあまあ良く出来たので気分も良し😍

自己採点86点としておきましょう😁

登山用に買っておいた

スポーツようかん

エアロの後に食べちゃった😋❗️