夏バテ吹き飛ばせ | 田中光子 気まぐれブログ

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✴️一寸先は光✴️

暑さで食欲が全く無いって仰ってる方がいらっしゃいますが💧💧

私は夏バテって無いんですね😆✌

だから痩せない😅


フルーツは大体朝食べます🥝

今朝はこれ
甘いキウイ、酸っぱいブルーベリー、さっぱりスイカ🍉
バランス良かったです👌


さて
レッスンは🎵
早口言葉
『きくきりきくきりみきくきり
あわせてきくきりむきくきり』
漢字で書くと
『菊桐 菊桐 三菊桐 合わせて菊桐 六菊桐』
言ったことのない言葉ですね👅
これも刺激です😉
今日の皆さん、誰も言えなかったみたい😁

シナプソロジー
手は✊✌️✋、脚はフロントランジとサイドランジの組み合わせ
全然出来なーいなんて言ってる方もいましたが😰
動いてるだけで🆗️です🙌

最後のお手玉回しは楽しんで頂けたようで良かったです😄👏

みんなで笑って元気になりましょう😊💮