上手く行きません女子の日前からか、体重が思ったより減りません浮腫みかなぁ結構体動かしてるんだけど今日はクリームコロッケ2つ入れましたがこのぐらいの糖質は動けば消費されると思うので後は、母様手作りの大根の煮物大根自体が甘いからダイエット甘味料少し使ったと言ってましたエビのマヨネーズ和えとベーコンとアスパラ炒め今日の体重は何故か増えて54.1キロそして夜は送別会明日は頑張って調整しよう
煎り豆腐今日も主食は煎り豆腐１番飽きなくて、１番何のおかずにも合うと思いますポイントは、薄く塩で味付けする事です今日の体重は53.7キロ少しは減ったけど。｡昨日は結構歩いたんだけど夜ご飯に海老蒸し餃子食べ過ぎたかな
