今日は塩レモンでささみを味付けして焼いてみました
少しだけ、ラカントで甘さを付けました
冷凍のオムレツと人参とピーマンのきんぴらです。
やっと54キロ台を脱出できたので体重報告
今日の体重は53.7キロ
昨日の夜の母様特性ロールキャベツが効果を出してくれました
忘れてたのですが、来週月曜日は
なななんと。。。健康診断
去年の体重より増えてるので、なんとか減らさなければ。。。
だけど、週末近所で桜祭り
あるんだよねぇ
出店とか。。。
ｼﾞｭﾙﾙ
またやってしまう予感
誘惑に負けないように頑張ります
PS：10ｷﾛ痩せた時の健康診断では問診表にダイエットと書かれました
それはそれで、恥ずかしいですね
を作りました
