前の記事もハンバーグでしたね汗
入れる物がない時のウインナー
助かりますねニコ
明太マヨのオムレツが有ったので
入れてみました
お味はどうかしらseiお昼が楽しみはーと

もう次の月1行事がやってきそうです
1ヶ月経つの早いですね苦笑

体重は停滞しっぱなしですが
食べ事が続けて有るのが痛いですねむっ
めげずに頑張ります筋肉


今日もハンバーグ弁当でございますべんとう
KALDIで売ってたパスタソースで
味付けしました
甘味が少し欲しかったのでラカンと少々
久しぶりにエビエビをマヨネーズと粉チーズで和えました ダイエット始めた頃よく作ってたやつemi
エビが入ると美味しそうになりますね好
結局、健康診断は去年より2キロ増で
終わりました
最近思うように減りません
停滞なのかなううっ...
でものんびり頑張ります筋肉

今日は少し大きめハンバーグ弁当を作りましたべんとう
多めに作って冷凍しましたぺこ
そして、蓮根は糖質問題があるのですが
これがどうしても作りたくって汗
ゴマ油で炒めて、味付けは塩で
青のりをまぶして完成ですキラキラン
さぁ、後1日頑張ります筋肉