糖質制限✩カレー厚揚げ

今日は、厚揚げをカレー味に仕上げました


厚揚げと豚肉を炒めて、カレー粉、麺つゆ、黒こしょう、ラカント少々で味付けしました
こってりなので、その他のおかずは
小松菜のおひたしとオクラ竹輪であっさりと

九州は台風が来てるせいで、
雨も風も強くなってきました
帰っていいって言ってくれないかな

今日も、1日頑張ります

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糖質制限✩週末は

土曜日のお昼は、鉄板焼きのお店で
お肉を頂いてきました



ご飯もデザートも付いてましたが
全部頂きました
夜は日田焼きそばとウインナーパンを
炭水化物食べちゃいました
そして昨日のお昼は、相方としゃぶしゃぶ食べ放題
炭水化物系は出来るだけ抜いて食べました
お腹いっぱい過ぎたので、昨日はそれだけで
食事は終わりにしました
土日とも、食事の後沢山歩いたせいか
体重はさほど影響しませんでした
今週は、月１行事も終わって
52.8キロからのスタートです
今週も、頑張ります

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糖質制限✩マヨ厚揚げ

今日は厚揚げでお弁当を作りました



いつも通り麺つゆで味付けすると、おかずとかぶってしまうので

今日は、マヨネーズで焼いて、ステーキスパイス(塩コショウ)で

味付けしました

美味しいのかは。。。まだ謎です

おかずのナスはお醤油・ラカント・お酢でさぱっり

味付けしました

お酢を入れる時に、ドバッっと入ってしまい

凄くすっぱくなってしまいました

お醤油やラカントでなんとかごまかしましたが

私いつもこういう失敗するんですよね

後は、冷凍の肉巻きおくら

これは、さっぱりシソ味で糖質も1個1.5gだったかな

低糖質なのでまた買おうと思います

今日の、午後は会社の納涼祭

雨降らないといいけど。。。

今日も長いけど頑張ります

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