糖質制限✩コレ美味しい

最近ハマってるローソンのこんにゃくチップス





1袋で糖質8.8ｇ
糖質高いかなと思いましたけど
普通のお菓子よりは全然マシです
味もすごく美味しいの
こういうお菓子は味が薄くて
美味しくなかったりするのですが
コレはしっかり塩味です
私はひと口食べて、とんがりコーンの味だって
思いました
あの味に似てる
食感もサクサクでお菓子食べてるって言う満足感が
有ります
昨日、夕食前に食べちゃったんですけど
体重減ってくれてました
良かった
また、買いに行かなくちゃ

良かったら、ポチッとお願いします

にほんブログ村

無農薬乾燥こんにゃく米4袋（4合分）。こんにゃくごはん こんにゃくダイエット米こんにゃくご飯... 価格：1,080円（税込、送料込）

おから100％のあられチップス♪カリッカリ食感と旨みたっぷりのコク旨しょうゆ味とえび塩★バラ... 価格：896円（税込、送料別）

砂糖不使用 ドライフルーツ＆無添加ナッツぎっしり!! 糖質制限 スイーツ 糖尿病 無添加【朝ごは...
価格：1,296円（税込、送料別）

健康食に、ダイエットに、ふすまを使う方急増中です。ふすま 北海道産 1kg 江別製粉 【国産 ブ... 価格：440円（税込、送料別）

糖質制限✩今日のお弁当

とりあえず・・・・今日のお昼ご飯紹介

ローソンのブランブレッド、手作り作り置きハンバーグ、出汁巻き玉子、ハム、

竹輪とセロリのマヨネーズ合え

手抜きですみません。。。

お盆明けは、体重増量もなくキープしてたのですが

今月誕生日の為、パーリィーでもれなくご馳走やら、ケーキやらで

どっさり太りました

めげそうになるくらい。。。。減らすの大変なのに

戻るの本当にあっという間です。。。

まだまだ、食べ事が潜んでますので

それまでに、一旦痩せておかなければ

糖質制限✩筋トレ

昨日は、マレフィセント見に行ってきました
アンジー綺麗だしかっこ良かったぁ
また見たくなっちゃった 素敵な映画でした

昨日は朝ごはん食べる時間無くてそのまま仕事へ
お昼に軽くローソンのLチキとアサイーとクランベリーのパンを食べました
母上の仕事が終わって映画へ
始まるまで3時間くらい時間が有ったので
ボリューム満点のサンドイッチ食べました
それから、ショッピングでウロウロと
映画が終わって9時頃に美味しそうな和食屋さんを発見
欲張って食べてしまいました
最高に美味しかったぁ
トロロ久しぶりに食べました



これだけ、食べたので覚悟してたんですけど
0.1キロ増量でした
最近また、筋トレ始めたからかな
最近は、筋トレをサボると直ぐに体のラインが変わるのが分かります
軽くでも続けないとダメですね
食べても太らなくする為には筋肉が必要ですよね
努力が苦手なので、難しいですが
頑張ります

今日の体重、53.4キロ

良かったら、ポチッとお願いします

にほんブログ村

無農薬乾燥こんにゃく米4袋（4合分）。こんにゃくごはん こんにゃくダイエット米こんにゃくご飯... 価格：1,080円（税込、送料込）

おから100％のあられチップス♪カリッカリ食感と旨みたっぷりのコク旨しょうゆ味とえび塩★バラ... 価格：896円（税込、送料別）

砂糖不使用 ドライフルーツ＆無添加ナッツぎっしり!! 糖質制限 スイーツ 糖尿病 無添加【朝ごは...
価格：1,296円（税込、送料別）

健康食に、ダイエットに、ふすまを使う方急増中です。ふすま 北海道産 1kg 江別製粉 【国産 ブ... 価格：440円（税込、送料別）