糖質制限✩今日のお弁当

とりあえず・・・・今日のお昼ご飯紹介

ローソンのブランブレッド、手作り作り置きハンバーグ、出汁巻き玉子、ハム、

竹輪とセロリのマヨネーズ合え

手抜きですみません。。。

お盆明けは、体重増量もなくキープしてたのですが

今月誕生日の為、パーリィーでもれなくご馳走やら、ケーキやらで

どっさり太りました

めげそうになるくらい。。。。減らすの大変なのに

戻るの本当にあっという間です。。。

まだまだ、食べ事が潜んでますので

それまでに、一旦痩せておかなければ