最後のポッキー

久しぶりのブログが悲しい内容ですみません
1月21日 家の可愛い可愛いポッキーが天国へ旅立ちました
お昼頃病院に着いて直ぐの写真ですが
目が開いてるけど意識がなくて
話し合って夜病院のICUに預けて帰ろうと病院を出た瞬間に急変、一緒に帰りたかったんだね
ごめん
先生意識無いって言ったけど見えてたんだよね、聞こえてたんだよね
安楽死も選択の中にあったけど
それはどうしても出来なかった
どの選択も本当に苦しくて辛くて
だけど、最後の時に居てあげられたから良かった
15年と4ヵ月長生きしてくれてありがとう
私はまだまだ立ち直れないけど
ポッキー心配しないでね

GW明けは

あぁぁぁやる気ナシナシナシ子ちゃん
連休明けのうつ病は毎年治りませんね
しかも、早々に嫌な仕事からスタートなのでもう、お盆休みの事を考える始末
そんなこんなで美味しいものを食べ続けた
連休明けはダイエット再開です
煎り豆腐で高菜チャーハン作ってみました
お肉モリモリでボリュームを出しました
2つ乗ってるのは、冷凍シュウマイです
お気に入りですが2個ぐらいにしておかないと糖質問題が有るのでね
チャーハン温かいうちに食べると凄くおいしいんだけどなぁ
いつも、すぐ食べたい衝動を抑えるのに必死です

GW中に筋トレ始めました
自分をイジメ抜いて
〇〇ザップ的な体になれるように
頑張ります
ただ、、、、腹筋が大の苦手です

今日のお昼は

ローソンに美味しそうなのが有ったので買ってみました

蒸し鶏がドォーーーーンと挟まれてボリュームが有ります

刻まれたお野菜、オリーブがトマトソースと入ってます

これで、糖質12.1gやるなローソン

これと、ゆで卵*2個、カマンベールチーズ*1個、カロリーハーフのカフェオレと頂ました

今日の体重は。。。。言わない時は怪しいと思ってください
ここ数日、暇な時はロングブレスしてます

お腹がタプーーンと出てきたので

筋トレも始めなきゃなぁ。。。。とずっと言ってますが未だに始められてません

まだ、決心が付きません

今週から、また戦争が始まります

残業しまくりだわっ

1ヶ月経つの早いなぁ。。。。

PS：今日食べた蒸し鶏のパンはトマトソースが入ってるので、口の周りになんやかんや付きますので

　　気をつけてお召し上がりください