お金に関わるメンタルケアは書くこと、掃除すること
昨晩、１か月ぶりに音信不通だった元夫から連絡がきた
前回もそうだけど、彼から連絡がくるときは決まって【お金の不安話】
前回は税金の話
そして今回は仕事を４，５か月で辞めて新しい仕事をするから引っ越し費用が云々の話
私は二人で築いた財産のほとんどを譲渡してもらっています
養育費として先払いして貰ったということでお互いの中で合意しています
が、彼は多額の資金を私に譲渡したと勘違いしている様子
お金の管理をしていたのは私なので実態を知っているのは私なのですが
彼と話をしていると、どうもお金のことをチクチクと刺激してくるので嫌になる
確かに養育費として５歳の娘が成人するまでの期間分貰っている・・・と思って改めて計算したら・・・バカみたい
私は私の分を計算してなくて結局色々差し引いたら成人するまでの半分も貰っていないことが判明
そこでようやっと罪悪感から解放された
なぁんだ・・・私全然養育費貰ってないよ
びっくりした
しかも事業の方の借り入れも私一人で返していかなきゃいけないし、全然恵まれた状況じゃないじゃん
なのに私は元夫がお金に困っているような話を聞くたびに勝手に罪悪感を抱いて自分で自分を苦しめていたんだなぁと気づかされた
それもこれも、すべて頭の声から自分を切り離し、しっかりノートに書いて直視したから
本当に私だけが優遇された経済状況なのか？しっかり見ること
特に【お金がない】と言っている人（私）に、あるのを直視することは本当に大事
①まずノートに全財産を書くこと
預貯金
借り入れも書く
彼に渡した額
全部書く
そうして俯瞰して事実を見る
②家の中を整理して思い切り断捨離する
着ていない服、食べ物で溢れた冷蔵庫の中、お財布に溜まったレシート、全部見る
そうやって手に取って、いる？いらない？って自分に問う
多くの物を持っていることに気づけるし、多くの要らないものを所持していたことに気づく
この①と②をやると落ち着きます
落ち着いたところで冷静に対処する
事業資金が足りないと分かった時は、貯金から当てました
今回は元夫から財産をふんだくった悪魔と自分で自分のことを思っていたのですが全然だったことに気づき、冷静に元夫へドン引きしました
お金増えないの自分のせいじゃんって冷静に思いました
何が嫌だったのか４，５か月で仕事辞めて次は１０００k以上も移動する場所に就職先を決めて、自分で状況を悪化させているようにしか見えない
もっと冷静に考えて動けばいいのに、彼は頭の声にブンブン振り回されているんだなって感じます
それはでも今に始まったことではなくて、一緒にいる時から常にそうでしたね
一人になって益々悪化しているように見えます
でも一人になる理由を作ったのも、やっぱり自分自身なわけで、どこまで行っても世界を作っているのはやっぱり自分なんだなぁって彼を見てて思います
そして私はそんな彼を必死に助ける、支えることで自分の居場所を作ろうとしていたけど、止めて正解だったと離れた今すごく感じています
むしろ、めちゃくちゃエネルギーを奪われていたんだと気づきます
今は本当に１ｍｍも戻りたいとは思っていません
むしろ、なぜ一緒に居られたのか分からない
電話を切った後、夜中に【戻る気はないよね？】というメッセージが入ってました
さすがに気持ち悪いと思ってしまいました
自分を精神的にも経済的にも立て直せてない状況でそのセリフは、相手にただ依存したいと言っているに過ぎず、余計気持ちが離れる決定打になることを分かってないのかな・・・
私には大きな決定打になりました
今後一切、こちらから関りを持とうとするのは止めようと思いました
同情すれば、また地獄行き
お金の面で罪悪感があったけど、彼はしっかりと養育費は払っていない
そして私は彼に今後も請求しない
お金を介しても関わりたくないと強く想ってしまいました
とにかく彼は本当のことは言わないんです、同情を引くために
精神的に病んでいるという割には、髪の毛を黒く染めたけどどう？と外見を気にする余裕があったり、４月ぐらいには投資を勉強しているって言ってたから、投資に回せるお金の余裕があったということだし、何が実態なのかどれが本当のことなのか全然わからないんですよ
病んでいることも、お金がないことも、真実なのかもしれないけど、それにしては・・・という引っ掛かりを感じてしまう
でもね、このやり方知っているんですよ、私も同情を引くときに使う手なので
元夫が私に暴力をふるったことを軽く考えている感じだったので、今でも夜は眠れないとか、精神科にかかって薬を服用しているとか、嘘をついていた時期がありました
それはお前のせいでって責めたい＆同情して欲しかったからです
でも今は１ｍｍも同情して欲しくないので、眠れないのは真実だけど伝えません
仕事の売り上げが伸び悩んでいるのも別に伝えません
私のことは何も知ってて欲しくないし、何も求めてないからです
だから元夫の精神が病んでいる話もお金が足りない話も、あぁ～同情して欲しいのね、私を間接的に責めたいのねって引いてしまいます
手の内が見えるというか、そういう感覚に襲われて話していてもドッと疲れます
エネルギーが循環しないのです
結局、人も物もお金も全部エネルギー循環ですからね
お金が入ってこない時は、自分が何かを出し渋っている時
それは稼ぐために使うエネルギーをめんどくさいと出し渋っている時もあるし、家の中に物が溢れてエネルギーが滞っている場合もありますね
これは人間関係も同じ
エネルギーを奪おうとするかかわり方をしてくる人は、なんか話してるとモヤモヤする
会いたくないなぁって思う、話した後に疲れちゃう
お金も人もエネルギーが循環しているかで判断する
それがとっても重要だと離婚してやっと腑に落ちました