思い出すだけで次の一手が見えるよ
前回のブログ、嫌いになってしまったインスタ講師とどう付き合えばいいのか悩んでいると投稿しました
今、10/11現在の解になりますが【講師に認められずにやってみよう】と思います
やっぱりね、どんなに頭でこねくり回しても嫌いなものは嫌いですｗ
どんどん質問してください！という割には、基本的のきも抑えられていない人は質問しないでください！とか全体にメッセージ出すし
習慣化するためには【できたことを褒める】これをやっていこう！とか全体メッセージするくせに、できていることを褒められたことは１度もなく、毎回【もっと早く出しましょう！毎日投稿できるようにしてください！クオリティばかり求めないでください！】そんな返答ばっかり
それでも彼とうまくやれる生徒もいます
そうやって上手くやれている人と自分を比べて、勝手に落ち込んでいました
人間性がどうとか言ってないで、いいから早く認めて貰えるようにやれよ！
結局、講師が～とか言ってる時点で現実から逃げてるんだよ！
講師とか関係なくやることやれよ！
自分がやれてない言い訳だろ？
上記、モラハラ元夫の口から出てきそうなセリフｗ
そして頭の声はそんなことを私に言っています
結局、元夫も講師も自分の頭の中のモラハラな部分が具現化しただけなんです
自分の中に同じような事を言っているもう一人の自分が耳元で常にささやいているんです
もっとやれ！もっと頑張れ！努力！根性！〇〇が足りない！〇〇できてない！〇〇さんはできてるぞ！どうしていつもお前はそうなんだ！結局ダメ人間じゃないか！
そうやってず～～～～～～っと耳元で頭の声が囁いています。
その声は本当に当たり前すぎるぐらい、まるで息をするように意識しないと気づかないレベルで自分を叱咤！叱咤！叱咤！ばかり
そういう人にはもれなく現実世界にも同じセリフを言ってくれる人が具現化しますね
さて頭の声に気づいて冷静に分析して、自分の至らない部分（褒めて欲しいと期待している点、言葉の揚げ足取りをしてしまう点など）も加味して総合的に【距離を置こう】と思えました
なぜそう思えたのかというと、今参加している森本はるかさんのハルラボ
そこでモラハラ夫にイライラしているという投稿を受けてのはるかさんの回答で今回、このような結論に至れました
今回、距離を置こうというのはかなり前向きな意味なんです
もう嫌だから絶対話したくないからに逃げるようにフェイドアウトしよう
インスタもやらない！もう、全部嫌！
頭の声と、今から書くあることに気づいていない時の自分はそんな感じで0か100か思考でした
でも今は前向きに距離を置こうという結論なんです
インスタはやり続けるし、講師には絡まないけど色々情報は貰う
相談できそうな仲間がいれば相談してみる
そうやって講師には絡まずに利用させて頂こうと考えています
そうやっていい意味で開き直って利用しようっていう気持ちだけで居ればいいやって思えました
そうやって白か黒かだけじゃなくグレーゾーンを維持できるようになったのは
自分には力がない
という思い込みに気づいたからです
これが最大の気づきです
モラハラ、上下の関係などで苦しんでいる方は１度立ち止まって自分で自分にそういう呪いをかけていないか聴いて欲しい
モラハラ＆DV元夫の時も、今回のインスタ講師にも共通していた事は彼らの言う事を聴かないと私には力がないからきっと上手くいかない（生きていけない）
そういう気持ちに支配されていました
そうして相手の思いやりのない言葉を飲み込み、言う事をやれなければ私はダメ人間なんだという頭の声も重なり、どんどんどんどんパワーを無くしていく
関わることでパワーダウンするのが感覚的に分かるけど、なぜなのか上手く言葉にできないからなんか嫌・・・という感覚として浮上してくる
これは幼少期からの癖で私の実母は割と強い言葉を使って私を否定することがあり、その言葉が酷く大音量で頭にコダマしていて、40歳過ぎた今でも実母と長い時間一緒にいるのは苦痛ですｗ
丸くなったとはいえ、やっぱり会話がかみ合わないんですよ
彼女の口から出てくる言葉に凄く神経が逆立つ
嫌だな、不快だな、と感じる言葉が多くでてくる
そのたびに心がざわざわして一緒に居るのが苦しくなる
同じ日本人なんだけど、選ぶ言葉の壁を感じます
なぜこの人はこの言葉を今チョイスしたんだ？
なぜそれを口にして相手が不快に想うと想像ができないんだ？
そう疑問を感じた時点で私の中に相手に対して壁が出来てしまいます
なので付き合える人も凄く少ないんだろうと自覚しています
しかし、元夫や講師や実母から見れば私の方が【神経質で扱いにくい人間】なんです
つまり交わることはそもそも難しいということ
そのことがしっかり分かり、すっきりしました
私はこの期に及んでまだ通じ合えない人と通じ合うことを期待していたんだと気づき、きっぱり通じ合うことに重きを置くのをやめよう！って思えました
私には力がある
きっとインスタも道を開くことができる
そのために情報は世の中にあふれている
自分には力が無いと思い込み、誰かに頼るのは止めよう
自分には力がある！と思って取り組んでみよう
きっと見える世界は全然違うはず
心からそう思っています