エネルギーという視点を持って
今日も、はるラボの配信
大体いつも2時間ぐらい皆さんの日々の悩みなどに主催者のはるかさんが返答します
これが毎回流れ弾にバンバン当たり自分の中で大きな気づきになることが多々あって
ほぼ欠かさず聞いています
今日は『自分の中でこれは無駄と決めつけてやらない事ほどやった方が良い』という話
これは私の場合、『漫画』『ゲーム』『気になっているケーキ教室』『物つくり』など
仕事、家事、育児で毎日時間がなく、上記の事は『無駄なこと』という枠に無意識に入れて
時間ができたら『いつか』やろうと思って早6年経過
家事、育児、仕事でほぼ趣味に使う時間がない状態
ちょっと時間があると『アニメ』を見たり『Youtube』見たりして受動的な何かをしてしまう
TVって受け身
情報が向こうからやってくるから思考停止できて『楽』なんです
だからついつい、忙しいのにYoutube見ちゃうのは
自分から能動的にやりたいのに無駄と決めつけている何かをしていないから
エネルギーが枯渇している状態
らしいです
エネルギーが湧かないから仕事も、家事も、育児も『受動的』
言われたことしかできない、考えられない
段々毎日同じことの繰り返しでつまらないと感じるようになる
じゃあ能動的な、自分から取りに行くような動きをしてみよう！と思うと動けない
時間が、お金が、子どもが・・・とやらない理由がわんさか出てくる
でもこれって全然『言い訳』じゃなくて、そもそもエネルギーが枯渇している
だからエネルギーをチャージしに行く！
という考え方をしてスモールステップはどうだろうか？と考えた
『漫画』なんて今は無料でいくらでも読める
自分の中にエネルギーを蓄えるんだという意識でやってみる
こんなことしてなんの意味があるんだろう・・・
私は去年1年間、ものすごい漫画に課金して自分の中から湧いてくる読みたい欲を満たし
今年の正月に『ゴールデンカムイ』を全話読み終わって、そこからピタッと読みたい欲が湧かなくなりました
これは不思議でした
あんなに毎月課金して読みまくっていたのに
今も時々、読みたい欲が出ますが既に課金していつでも読める分だけ読み返すと満足してしまう
漫画欲が消えた今、次にやりたかった事が出てきて
でもそれは手元のスマホで叶うことじゃなくて、もう少し自分から動く必要があって
そうなるとマゴマゴしてしまう
けど、この『動きたい』欲が出てきたことが嬉しい
やってみたかった事を想い出せたことが嬉しい
目には見えないし、凄い時間かかるなって思うけど（実際もっと早く貯まると思ってた）確実にエネルギーは貯まってきているんだろうなって感じます
今年は確実に1歩、自分のやってみたい！に近づきたい
それは全然、理想までほど遠くても、そっちに体を向けて進むぞ！という意思表示はしたい
行ってみたかったケーキ教室の日程を調べたり
実際、行くとしたらどういう手段で行くか
金額はいくらなのか
そういうことを調べて意思表示をする
そっちに行きたいです！って
はるかさんは、そうやって現実を自分の意思で動かすと叶うのはあっという間ですと言ってました
ノートに書くだけ
満月の日に願うだけ
アファメーションするだけ
ではなく、それらを取り入れながら1歩実際にやってみたいことへ向かって動く
そのためになんの意味もないけど、そういえばやりたかったことをやってエネルギーをチャージする
という流れらしいです