本当の自分、本当のその人
一昨日、離婚して初めて元夫と３人でよく行っていた
アウトレットモールへ行きました
そこは私にとっては、とても胸糞悪い場所で
実際は無意識に近づかないでいた場所でした
というのも、公開処刑された場所で
私が子どもにかけた一言が気に食わないとかで
元夫にずっと無視され続けた場所でした
何度謝っても無視
どんどん娘を連れて私を置いていなくなっちゃう
あちこち探して、やっと広場で遊んでいる二人を見つけ
隣りに座って、また何度も謝って
そしたら突然「俺がおかしい奴に見えるだろ！謝るの止めろ！」って
小声で怒鳴られて
今から思えば十分おかしい奴でしたけどね
当時の私は、何とか関係性を良好にしたくて必死だったので
もう嫌だって追いかけるのを辞めて、ベンチに座って放心してたのに
その心の傷を無かったことにして、また探しに立ち上がってました
本当はそこでギブアップしちゃえば良かったな
もう一緒にいるのは限界だって言えれば良かった
でも当初は怖かったんです
一人になるのも怖い、お金を稼ぐ力もない
子どもを一人で育てる勇気もない
何もかも怖すぎました
だから心を殺して、必死に謝る方を選んだ場所です
そこに再び行きました
同じように広場とベンチがあって
何も知らずに遊び回る娘を見ながらベンチに座り空を見上げました
あの頃を思い出して、なんだか心がモヤモヤしたけど
もう、あの人はいないんだって思ったら
心底ホッとしました
もう心を殺して謝らなくていいんだ
嬉しそうに遊ぶ娘を見ながら「幸せじゃん」って思いました
その後にたまたま入ったお店で２，３分後に
大声で喧嘩しながら中国系の家族が入ってきて
夫婦が怒鳴り合っている
旦那さんは証拠を撮るためスマホで撮影してる
それを傍観している夫婦の娘と息子が近くにいる
私は、その子たちの顔を見て離婚して良かったって心底思いました
大声に見入ってしまっていた我が娘を呼び寄せ
急いで店を出て、その場から走って離れました
娘に「今の気分はどう？」と聞くと「苦しい」というので
離れた場所で二人で深呼吸をしました
別れなかった後の未来みたいなものを偶然目にし
なんだか突然、不安も出てきました
私はもう１度誰かを愛したいと思っているけど
見る目ないし、もう怖いな・・・という気持ちも正直あります
で、たまたまアップされた動画で
この「損切力」の大切さを痛感しました
優しい人ではなく、不器用でも誠実な男性を見つけて欲しい
と藤本さんはおっしゃってますが
なかなか居ないのも現実だそうでｗ
こちらが一所懸命、誠実に気持ちを伝えていても
それに応えようとしない男性を切れる力が自分を幸せにする
本当にその通りだと、離婚した今は思っています
そして私に足りなかったのは、まさしくその損切力でした
まだ変わるかもしれない
お金がいっぱい稼げるようになったら
住む場所が変わったら
子どもが大きくなったら
好きなことをいっぱいさせてあげたら
全部やりました
全部やっても、何も変わらなかった
それよりどんどん攻撃性が増して横柄な言動になりました
ありのままの現実を直視しないで可能性に期待した結果
私は心と体を壊しました
お陰様で目は覚めましたけどね
では損切力を身につけるには？
普段からモヤモヤを言語化する習慣を身に着ける
それを伝える努力をする
最初は会社の人、友人と外側から練習する
相手が忙しい時、不安な時、怖い時、悲しい時
どういう言動をするのか観察する
それがその人の本性だから
その本性を知った上で、対等に付き合える距離間を探す
対等にというのは、変に機嫌を伺うこともせず
安心していられる距離間
今、私はずっとこの筋トレをしているんだ、と
点と点が繋がった感覚がありました
最近、ママ友家族との付き合いでモヤモヤする
でも、本当によく遊びに誘ってくれるし
子ども同士も仲が良いし
と、見ないようにしていたんです
でも何にモヤモヤするのか、1カ月ぐらいかけて言語化した結果
ママ友の旦那さんにモヤモヤしていることが分かりました
彼の言動に違和感を覚える
けど私はその違和感を「仲良くしてくれているから」で
無視し続け、その場のノリで乗り越えてきました
でも、パパさん抜きでママ友と子どもたちだけで遊ぶことにしたら
モヤモヤしなくなりました
次第にママ友がパパさんに思っている愚痴も聞けて
私の読み通り、外面は良いけど
家族に対して不機嫌コントロールしているパパさんだと知り
ちゃんと人を見極めることができたな。と自分に安心しました
こうやって日々、モヤモヤした時に言語化して細分化して
ピンポイントで何にモヤついたのか知り、その人と距離を調整する
付き合う必要がなければ関係を離していく
【一見、優しい人はたくさんいるけど、誠実な人は少ない】
私は今後の人生、誠実な人を見つけたい
私も私に誠実じゃないと、見つける力は育たない
私は小さいことから筋トレ中です
もう元夫のような人には引っかかりたくないですからねｗ