不安と腕の関係
私は定期的に眠れない症状が出ます
それは結婚してからです
夜中、ほぼ同じ時間に目が覚める
最初は『幽霊』系を疑っていました
ご先祖が何か伝えようとしてきているんだ
生霊が飛んできているんだ
マジでそう思っていました
笑い話ではなく、真剣にそう思っていたんです
だって同じ時間にいつも目が覚める
きっとこれは呪いや思念だ・・・って
でも、ネガラボに所属してからこれは思念でも呪いでもなく
自分の内側からのサインだと気づきました
眠りにつくと無意識の領域にアクセスするので、深層心理が表面化しやすいんだろうと思います
と頭で理解してても、毎日同じ時間に目が覚めるのは気持ち良いものではなく
暗闇の中でどことなく何かの気配に怯えながら体感を感じるのは大変難しい
心臓がバクバクしてきて、頭やら体が痛くなってくる
とても一人だと感じるに至れない日々を送っていました
そんな折、娘のちょっとした行動にイラっとしてしまい
私の癖でコンコンと説教をしていました
この説教癖を止めたい・・・と頭で思っていても止められない・・・
長時間に及ぶ説教という名の『私の価値観の押し付け』をしている自分
終わった頃には何とも言えないモヤモヤが心にあって後味の悪さはピカイチです
でも止められない
メリットがある
価値観の押し付けだと分かっていても、吐き出している最中はちょっと気持ちいい
溜まったうんこが出ていく感覚
でもさすがに昨晩の説教に自分で嫌気がさし
その嫌気のお陰で暗闇の中、自分の体感に意識を集中できました
あぁ・・・不安なんだな・・・・
一人で育てる不安
お金の不安
このまま一人で年を重ねる不安
一人で子どもを守る不安
自分に何かあったらどうしよう
親が死んだらどうしよう
公庫の借金は返していけるのだろうか
いつまでこの仕事を続けていけるのか
溢れるように不安が根底にあって、それを感じることを恐れていたんだと気づきました
今朝、両腕が筋肉痛のように痛み痺れていました
なんでだろう？？？って思って、ネットで調べていたけど自傷行為がでてきて
そういえば何で手首を切るんだろう・・・って思って
もしかしたら人は漠然とした不安を腕に溜め込むのかもしれないなぁって思った
だから人は腕で色々な感情を表現する
なんとなくガードしたい時は無意識に腕を組むとかするのも
腕と心の不安という意識がつながっているのかもしれないです
腕のだるさのお陰で今日はしっかり不安を感じることができました
いつも、感じようとしても雲をつかむようで中々不安を感じることができませんでした
でもやっと腕に痛みが出た
不安という体感をしっかり感じていこうと思います