あんなに頑張ったもの・・・
Youtubeを見ていると基本的にはモラハラ、暴力からは離れた方がいいという情報が多いなか、モラハラも暴力も直る！という発信者が時々出てきます
それは本当だともいえるし、嘘だとも思える
結局モラハラする側の幼稚性を理解して、対応する側の精神を確立させなければ成立しない
今から書くことは言い訳になるのかもしれない
本当に頑張って夫婦関係なり恋人関係を修復させた方が居るのも事実
けれど、たぶん多くのモラハラをされている側の人は一所懸命対応していると思う
それこそ心理を学んだり、私の言い方、行動の何をどこを変えたらいいのか
どうすれば仲よく居られるのか一所懸命対応されていると思う
私は頭が禿げるぐらい頑張りました
例えそれが改善できた人からやり方が違う！とか
女性性を磨いてなんちゃらかんちゃら言われても
でも私なりに精一杯頑張りました！としか言えない
その時のレベルで精いっぱいやった
本当にそう言えます
私自身の問題だとカウンセラーを渡り歩き、食事・栄養療法を実践し、夫には心療内科に通ってもらい薬も服用して貰っていました
それでも根深い何かがお互いに拭えなくて結局暴言は収まらず
最終的には酷い暴力を受けました
もうその頃には夫は自分が手をあげることを悪いと認識できなくなっている状態で
私自身も本当に夫婦で居たいのか、愛しているのか分からない状態でした
色々な心理カウンセラーのYoutubeを見て
一体私は何を改善すれば良かったのかを今やっと落ち着いて見つめる事ができています
一緒にいるときは出来なかった
それぐらい二人で居るという関係性を破壊する恐怖の方が勝っていたので
Noも言えなくなっていたし、どうしたら機嫌が悪くならないのかばかり考えていて
他の意見が入る隙がなくなっていました
いっぱいいっぱい
精神的に余裕なし
旦那さんから離れて友人と遊びに行ったり、自分だけの時間を1時間でも持てばいい
なんて戯言です
精神的に支配されている状態だから、そんなちょっと離れたぐらい意味がない
だって今完全に離れていても未読なだけで不安を刺激されるんですよ
居ないのに精神的な依存がまだ残っている状態です
だから離れることができ、離婚までいけたことは本当に奇跡だったと思っています
離れることができないのは何度も書いている通り禁断症状が怖いから
無意識に禁断症状が出るのが分かっているから別れることもできない
私の場合の禁断症状は、あんなに暴言暴力を浴びたのに
彼の良い所が強調、美化されて記憶に残ってしまい
やはり相手が正しかったのではないか
あんなに愛して指導（暴言を美化）してくれる人はいないのではないか
なんだかんだ言って愛してくれていたしな
子どもも大好きだったし
頼んだことは素早く完璧にこなしてくれたしな
あんな男性いないよな・・・
もう必要とされていないんだろうな
他に女性ができたんだろうな
やっぱり私みたいな女は相手にされないよな
あぁ～このまま誰にも必要とされないんだろうな・・・
こういう禁断症状がず～っと脳内を占めます
めちゃくちゃ苦しいです
でも依存状態を脱するというのは麻薬断ちと同じらしくかなり痛みが伴うのを学んでいるので耐えています
モラハラを改善できればそれに越したことはないですよね
だって皆好きになって夫婦、恋人になったわけですから
永遠に愛し合えるのが理想です
つまりどっちが正しいとかはないのでしょうね
改善できればそれに越したことはありません
続けることも大変だろうし、終わることも大変です
私は終わらせることを選択しました
今はこの選択に後悔しないように日々を生きるだけです
とにかく自分で決断する
その結果を受け入れる
それが自分を肯定する1歩です