ハッシュドポテト1枚
手作りパウンドケーキ半分
ミニレーズンパン半分



ウィンナー2本
キャベツ入り玉子焼き2個
お弁当ハンバーグ1個
お弁当タラコスパゲティ1個
ご飯1膳
くじらの甘辛煮



キャベツともやしと豚肉の蒸し焼き1人前
にんじんと白菜と大根の味噌汁1杯
マカロニサラダ
さといも5個


間食
家庭科で作ったりんごケーキ2個


運動
体育バレー×50分
ウォーキング×20分


体育がある日は
コアリズムおやすみ!
てゆか今日はバイトで
疲れた疲れたシラー

もう寝よう(*^.^*)


告白まであと7日ドキドキ
出来る限りの事は
したいな(´・ω・`)
にーきーびーシラーパー



コアリズム上級編
やった~ドキドキ


今日はもう寝るよニコニコDASH!
おやすみい(*^-^)ノ




ホットケーキ1枚



チャーハン1.5人前



ステーキ1枚
納豆1個
さつまいも1欠片
ご飯×2


間食
手作りパウンドケーキ1個


運動
なし


スクール終わったら
コアリズムやるかもガーンあせる
告白まで後8日ドキドキドキドキ
明日メールしようかな~ニコニコ
けど内容が思いつかんシラー