楽して玄米ごはんを♪

乳がんになって、いろんなブロガーさんのところで見かけたのが

「玄米」でした。

身体に良いものはなんでも取り入れよう、食を見直そうと。

（ちなみに流行りものに弱いです・・・(ﾉ´▽｀)ﾉ）

最初はスーパーで「発芽玄米」を始めて買い、食べてみたら

私も娘も気に入り毎日続けてます。

毎日食べてたら、すぐなくなるもので

うちは、お米は楽天で買ってるので色々探したところ

めっちゃ便利なお米を発見したので即買いしました～！！

まだ届いてないので味の感想は書けませんが

最初からミックスされてるのってめっちゃ便利じゃないですか～？

ちなみに「金スマ」の影響でタニタ食堂のご飯も実践してますのよ

（続）の方は放送後になんとか購入できた！

さすがタニタのメニュー、どれもおいしく作れて

ボリュームもあるので満腹になります♪

↑こっちは近所の本屋さんは一通り回ってなかったので

　楽天ブックスで予約済み～

ハッチのおうちじかん