いつもと違うのは、靴を脱いで裸足で歩いたことです。
所々にある残雪の上を裸足で歩くと、雪解け水の流れる渓流に足を入れた時のような冷さを感じますが、その後、日当たりのよい道を歩くと、徐々に足の裏が温まりポカポカしてきて、それはそれは心地良い気分になります。
この裸足で歩く行為は、英語で"Grounding"とか"Earthing"と呼ばれています。
疲れきった体をリセットするには、ものすごく効果があります。
興味のある方は、下記のリンクをチェックしてみてください。
すべて英語サイトなのでリーディングの勉強も兼ねることができます。
→ How Does Grounding or Earthing Impact Your Health?
→ How to Use Earthing & Grounding to Boost Health
→ What is gounding & earhing ?
英語の本も出ています。
Earthing: The Most Important Health Discovery Ever? (English Edition)
このようなブナの落ち葉の絨毯の道を、裸足で歩いてきました。
単にブナの森を歩くだけでも、気持ち良いのですが、裸足で歩くと、さらに、もう言葉にできないような、心地良い感覚が得られます。
家に帰ってからも足の裏がポカポカして、気分も爽快です。
本当は、多くの人におすすめしたいのですが、何かと危険が伴う場合もあるので、『自己責任でお願いします』としか言えないのが、ちょっと残念です。
追記
２０１５年８月２０日、アーシングのペーパーバックの日本語翻訳本が出版されました。
不調を癒す《地球大地の未解明》パワー アーシング すべての人が知っておくべき重大な医学的真実!
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