この番組は、過去にも、何度か見たことがあり、良い番組だとは思ってたけど、放送日時までチェックしてませんでした。
京都大原の古民家で暮らす、イギリス人ハーブ研究家のベニシア・スタンリー・スミスさんの生活を紹介する番組です。
詳しくは手っ取り早く、NHKの公式サイトをチェックしてみて下さい。
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猫のしっぽ カエルの手 京都 大原 ベニシアの手づくり暮らし
日本人より日本人的なベニシアさんの暮らしにも興味がある一方で、専門のハーブの活用法も参考になります。
今朝も、レモンバームの葉を摘んできて、カップに入れてお湯を注いで飲んでました。
我が家にもレモンバームがあるので、早速やってみましたが、結構いけました。

手のこんだことはななかなか続きませんが、これなら、毎朝でもできそうです。
これまで、ネットで、海外のハーブティーを買ったりしてましたが、こんなに手っ取り早く出来るなんて思いませんでした。
レモンバームに関しては、こちらを参考にしてください。
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長寿のハーブ、「レモンバーム」 - [ガーデニング] All About
◎ベニシアさんの本
ベニシアのハーブ便り ― 京都・大原の古民家暮らし Venetia's Ohara Herb Diary
ベニシアの京都里山暮らし ―大原に安住の地を求めて Venetia's Kyoto Country Living
ベニシアの京都 里山日記 ―大原で出逢った宝物たち Venetia's Kyoto Country Living
◎本館サイト: 読めて聴ける英語