立春を迎え、春のことを考えて行動せなば...と思う今日この頃。
１月は水泳もお休みしたので、そろそろ復活させたいところ。
自転車は寒いので、近所の神社の階段を上がってみましたが、息切れがして体力低下を感じます(≧▽≦)
冬のサボりがてき面、動かねば...
寒い時季でも自分で決めた運動を欠かさない方々、ほんとにほんとに感心します。
先週のお休みは、高い場所でリフレッシュ！
店長はMTB、私は自動車(≧▽≦)
ランチをいただきながら、店主ともお久しぶりに話せて良い時間でした
良い春を迎えましょ
日々の生活の中で充電は欠かせないもの。
自転車に関してもライトやサイコンなど諸々ありますが、自転車本体もハイテクになり電動化。
電動アシストに電動シフトと私も様々お世話になっておりますが、一番慣れていないのが電動シフトの充電。
どれくらい走ったら（距離、日数とも）どれくらい減るという感覚がまだ掴めておらず...
そろそろ充電した方が良いころかなあ...と思いつつ相棒キャノンデール、シナプス（電動シフト）で出動！
途中でシフトチェンジできなくなりました(≧▽≦)
不具合でなく単なるバッテリー切れと推察し、上り向きのギアでクルクル平坦を漕いで帰りました。
ある意味カンが当たったｗ
登坂中でしたが、近くで良かった。
面倒でも、ちょこちょこ乗りでもインジケーターのチェックをたまにはするよう習慣にしないとね(≧▽≦)
昨日は大阪出張。バイクニューモデルのレクチャー諸々でした！
せっかくの大阪なので、帰り道にちょいとウォーキング散策。
大阪歴史博物館より、大阪城を見下ろす！
内堀だけでもやはり相当の規模(O_O)
大阪の成り立ちも知ることができ勉強になりました！
店長の歩くスピードに必死について歩いていたのですが、多くの大阪の人も店長と同じスピードで歩いてました。
みんな歩くの速っ！私が遅い？！ｗ 鍛えますｗ
本日晴天なり！
今日の相棒（40歳オーバーｗ）とショートサイクリング(≧▽≦)
ハンドルから手を放してのシフトレバーチェンジが怖くまだやったことないのですが...
というわけで、この相棒とはフラットな道だけを走るライドｗ
そろそろ自転車にも慣れてきたので、シフトチェンジやってみようかなって気になってきましたｗ
しかしながら、このような自転車でレースやサイクリングが普通に行われた時代があったのだと思うと、自転車の進化を感じます。そして、これからもさらに進化をしていくのでしょうね...
新年になり、あっという間に半月が過ぎました。
今年初乗りの相棒は、1/5の初営業日に乗った４０歳オーバーのレトロ車となりましたｗ
そして、昨日は新年初の女子ライド
福山北部、新市方面へ。
自転車で初詣してきました！
今年もどんな出会いがあるのか楽しみです。
お仲間の力をお借りして今年も自転車で健康維持にガンバリマス!(^^)!
皆さまにより良い年になりますように