朝夕に涼しいと感じる時間帯ができましたヽ(^o^)丿かなりほっとします。
お盆休みは、ご近所の山歩きでエクササイズ。トレイルジョグといきたいところですがほぼウォーキングにて。
運動を意識してさっさと速く歩く！ちょこっとジョグも入れてみましたが上りは堪えます。そして、スピードを意識することは足元を意識するということに直結。転ばないように気を使いました。シューズ選びも必要ですね。付き合ってくれた店長は近ごろはトレランにも励んでいるようです。
おかげで良い気分転換になりました
お盆前のような暑さはもうごめんですね。せめて朝晩だけでもこのまま気温が下がってくれることを願います。
台風の影響でしょうか。今朝は風がそよそよと幾分しのぎやすいですね。
久しぶりにご近所ライド！堂々公園へ上がってみました。
大した登坂でもないのですが、予想通り、しんどくてのろのろでした(^^;)
私の場合、着替えて準備して出かける...という行為に結構ハードルがあるのですがｗ
ぼちぼちと体力気力維持に努めたいと思います。
気持ちの良い夏空でした
今日は立秋！何のことって感じですね...
朝夕だけでも気温が下がることを願いつつ...今月もどうぞよろしくお願いします
昨日は短時間ではありますが、Beeline周辺は雨が降りました。しかし、自宅周辺はゴロゴロと雷の音ばかりで全く降りませんでした。何日降ってないんだろう...(>_<)
そんな中でも夏野菜が順調に育ってくれ、毎日もりもりいただいてます。感謝
おかげで、朝から、漬物作りや野菜の下処理、ブルーベリージャム作り...と結構することもあって今のところバテずに夏を過ごしています。
しのぎやすい時間帯が全くありませんが、短時間でも庭仕事やウォーキングなどで汗だらだらになると体が動きやすい気がします。
さて、今日も無事に過ごせますように...
皆さまに、猛暑お見舞い申しあげます
今年もブルーベリーの季節になりました(^o^)
店長が早朝よりせっせと収穫（お疲れさま(^^;)）
大きく良質な実はナマで！まあまあのはジャム用に。
先日、今シーズン第１回めのジャム作りに励みました。
昨年のカンをたぐり寄せながら、そして、実の糖度を見極めながら微調整。
まずまず良くできたのではと思います(^^)
第１回めを作り終えると毎年少しほっとします。
さて、今年の採れ高や品質はいかに...
先日、少しでも運動を...と、
Beelineから福山駅までウォーキング、福山駅から自宅最寄り駅まで福塩線、
さらに自宅までウォーキングという経路にて帰宅してみました。
かなり久しぶりに福塩線乗車。
学生時代、毎日お世話になっていた電車ですが卒業以降は乗ることは稀で、乗る度に懐かしくもあり新鮮な気分にもなり...
この日の行きはロードバイクだったのですが、サドルの上から見る風景と、帰路の電車の車窓から見る風景が同じようなルートでも違う感覚で、それが面白くもあり何だか不思議な気持ちになりました。
「備後本庄駅」降り立ったことはなく、自転車で通って記念撮影ｗ
小さくかわいい駅です。
一年の折り返し！
午年は活発に物事が動く年と言われていますが、それも意識しながら前半過ごしました。
まずまず...です(^o^) 後半も順調に進みますように...七夕に願いをこめて
