動く

ここのところ、比較的暖かく過ごしやすいですね

ウォーキングしたり、ゆっくりのジョギングをしたり、時々自転車もおりまぜてなるべく動くようにしています。

専用のシューズをはくと、”よっしゃ！”と気持ちも引き締まりますね。

道すがら、日に日に開花が進んでいく様子を観察するのも春が近づいてくるのを実感できて良いものです

明日はお天気くずれそうですね。気温の低下に気をつけてお過ごしくださいね