寒いし、コロナ感染爆増で、運動に出かけるのがおっくうになっている私ですが、皆さんはいかがでしょ?


三角、四角、まっすぐと、意識したわけではないけれど、近々のエクササイズはこうなりましたてへぺろ

細々ですが、その日の目標を持って動きたいと思います。

こうなると、難しそうですが、次は「まる」にチャレンジですね爆  笑
 

さむっ!

連日の雪模様雪の結晶3,4日雪がちらつくのは、福山では珍しいかもしれません。

市内北部の自宅周辺は、ここ数日毎朝うっすらと白くなっております雪

暖を取るのに、諸々はおりものが必要。清見もお馬さんたちも、そして、私もウインク

今年になって今シーズン初、シューズカバーを使いました。

昨日は、寒すぎて自転車に乗る根性はなく、ウォーキングブルー音符

6キロくらい用事を兼ねてうろうろしていると、体がほぐれましたニコニコ

 

 

新年の営業から一週間、何だかほっこりと、そして、面白くも過ごせたような気がします。

 

新年の挨拶を兼ねて立ち寄ってくださった方、いつもはお一人なのにご夫婦連れやお子さん連れで、かわいらしい愛犬と、進学が決まった学生さん、○○さんのご紹介で、などなど...初めまして&お久しぶりのお顔に会えて元気をたくさんいただきましたニコニコ

 

8日には、自転車仲間のニューイヤーサイクリングに混ぜていただき、賑やかに里庄町まで自転車

頭の中は藤井風さんむらさき音符ですね(笑)...

 

皆さんのおかげで良い新年のスタートになりました。

自転車業界の不安定はまだまだ続きそうですが、笑顔を忘れず過ごしたいと思いますむらさき音符

月刊誌「サイクルスポーツ」2月号に「しおまち海道」の特集が。地元の記事は嬉しいですね。

そういえば、取材当日、ここ走ってて栗村さんとニアミスだったの思い出した...てへぺろ

 

 

 

新年初の運動は、自転車でなくウォーキングとなりましたてへぺろ

二日は3キロほど、今日は山歩きも取り入れて6.5キロ。

いつものご近所ルートにちょこっと新ルートを混ぜながら、新年のきれいな青空の下、寒さに縮こまりがちな体もほぐれましたむらさき音符

 

良かったと感じられることが、少しでも増える一年になりますようにむらさき音符

 

今日は、国分寺に立ち寄りました。

古銭をモチーフにした石垣でしょうか。

私には車輪にも見えましたニコニコ

明日は、自転車こぎたいと思いますむらさき音符

 

あれまってへぺろ

今年の運動、こんな感じ。

複数のエクササイズで、来年も今年以上に健康管理に留意して過ごしたいと思います。

スロージョグの距離をのばしたいな!

そして、eBikeで、ふら~っと一人旅にも出てみたいですむらさき音符

 

皆さま、良いお年をお迎えくださいむらさき音符