• ピンチはチャンスなんだ！

• 変化は自分から！＜２＞

• 変化は自分から！＜１＞

• 言い訳に聞こえてしまうの

• ハーモニーのカウンセリングについて

• ぼーっとしているだけではなかった。

• ひきこもっているだけではなかった

• 待とう＜２＞

• 待とう＜１＞

• 変化を起こすきっかけ

• 「わからない」という返事

• ぬくもりを感じて氣づいたこと

• 自分が見えると周りが変わる

• 言いたいことが言える

• わかりあいたいの！

• うれしくなる会話

• 焦ってもいいのです。

• すべて必要だった

• 受け止める最初のSTEP

• 刺激は自分軸を太くするためにある

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