犬蜂だよ！
今日は本社で全体会議だったから、帰りに同期と後輩とパンケーキを食べに行ったよ！
ダイエット中だけど、ご飯関係で無理強いはしないよ！
食べるときは食べて抑える時は抑えるスタンスだよ！
で、初めてダチョウのお肉を食す！
弾力もちもち！でも噛みきれるやわらかさ！
塩こしょうだけでもジューシーで濃厚な肉汁！
噛めば噛むほど旨味が拡がるー！
凄く美味しかった！
肝心のパンケーキはこれ！
パンケーキふわふわ！
ベリーのソースも程よい甘さ！
添えられたバニラアイスがまた甘くて美味しい！
フルーツもシロップがけ？でもくどくない！
パンケーキと一緒に食べて幸せー！
ってな事で大満足の夕飯だったよ！
そんな今日の体重は67.3㎏！
体脂肪は33.4%だったかな？
昨日のヨガが効いてるのかちょっと減ってる！
明日は今日のご飯で増えそうだけど、明日は食べ過ぎないように気を付けるよ！
以上、犬蜂でした！
あ！
パンケーキのお店は田町にあるビノグラーチェってお店だよ！
店員さんの対応が優しくて素敵だった！
また行ってみようと思うよ！
今日は本社で全体会議だったから、帰りに同期と後輩とパンケーキを食べに行ったよ！
ダイエット中だけど、ご飯関係で無理強いはしないよ！
食べるときは食べて抑える時は抑えるスタンスだよ！
で、初めてダチョウのお肉を食す！
弾力もちもち！でも噛みきれるやわらかさ！
塩こしょうだけでもジューシーで濃厚な肉汁！
噛めば噛むほど旨味が拡がるー！
凄く美味しかった！
肝心のパンケーキはこれ！
パンケーキふわふわ！
ベリーのソースも程よい甘さ！
添えられたバニラアイスがまた甘くて美味しい！
フルーツもシロップがけ？でもくどくない！
パンケーキと一緒に食べて幸せー！
ってな事で大満足の夕飯だったよ！
そんな今日の体重は67.3㎏！
体脂肪は33.4%だったかな？
昨日のヨガが効いてるのかちょっと減ってる！
明日は今日のご飯で増えそうだけど、明日は食べ過ぎないように気を付けるよ！
以上、犬蜂でした！
あ！
パンケーキのお店は田町にあるビノグラーチェってお店だよ！
店員さんの対応が優しくて素敵だった！
また行ってみようと思うよ！