強迫性障害とは、

頭の中では無意味、だと解っていても、一つの考えが頭から離れず、無意味と認識していても、同じ行為を繰返す症状です。


例えば、崖の上のいて、ここから落ちたらと考えが浮かんだとすると、普通は直ぐ消えてしまうようなこうした想念が、繰り返し浮かんでは消えたりし、また他のことが考えられなくなる・・・これを(強迫観念)と呼ぶ。


また、強迫行為と呼ばれる症状もあります、

外出後、鍵をかけたかどうか不安になり、何度も家に戻って確認する。

夜寝る時、火を消したか、ガスは大丈夫かと不安になり、何度も起きて確認する、こうした行為は、自分では無駄なことだと解っていても如何することも出来ません・・・(確認強迫)


強迫観念と強迫行為は、一緒に起ることも、別々に起ることもあります。

例えば、手が汚れて黴菌が付いて不潔だという強迫観念が浮かび、繰り返し手を洗うことで黴菌を消そうとする強迫行為(洗浄行為)が一緒に現れる。

強迫行為が伴わない場合でも、強迫観念が繰り返し浮かぶことで、苦痛を感じれば、強迫性障害として治療が必要です。


症 状

強迫観念や強迫行為が繰り返し行うことで、毎日何時間も無駄な時間を費やします、この結果、勉強や仕事が巧くいかず、日常生活にも支障が生じてきます。

強迫観念には、買い物してもレシートの金額を合計しないと気がすまないなど、目に触れる物は全て計算しなければ気がすまない・・計算強迫

物事の原因や理由を全て、詮索しなけらば気がすまない・詮索癖。

はっきりしない事があると徹底的に質問して明らかにしないと気が治まらず、この結果、相手を怒らせてしまうこともある・・・質問癖などもあります!


強迫障害のある人は、このような症状を他人に悟られないようにして、1人で悩むことが多いようです。

また、このような症状は、うつ病・統合失調症の初期症状や一部の症状として現れることもあります。

∴家族や周りの人がい変異気が付けば、早めに受診を勧めることが重要です!


周囲の人の対応は、・・また同じことを繰り返し、そんなことは意味がないよ・・等と否定するような言動は禁物です。無理に止めさせようとすると、強い反発、怒りを招き、症状が更に悪化する場合があります。・・・注意!


強迫性障害・・比較的、子供や思春期の若者に多く見られので、その時は、親も治療に参加することも大事です!


★・・・参考になる、厳選した本です↓
強迫性障害を自宅で治そう!―行動療法専門医がすすめる、自分で治せる「3週間集中プログラム」。/エドナ・B. フォア

¥2,940
Amazon.co.jp
不安障害の認知行動療法〈3〉強迫性障害とPTSD/ギャビン アンドリュース
¥2,730
Amazon.co.jp
強迫性障害からの脱出/リー ベアー
¥2,310
Amazon.co.jp
強迫性障害―わかっちゃいるけどやめられない症候群
¥1,575
Amazon.co.jp
強迫性障害は治ります!―ある体験者の苦悩と快復した喜びの報告/田村 浩二
¥1,365
Amazon.co.jp

現在は、安価で買い易くなったが、昔(40年以上前)は、高級な果物でした!

バナナは、マレーシア原産のバショウ科の大形多年草です。バナナという名前は、アフリカのコンゴ地方の呼び名です!


バナナに含まれる成分

淡水化物は30%近くもあり、熟すにつれて果糖。ブドウ糖。ショ糖が増えて甘くなります。

2本のバナナでご飯一杯分のカロリーがあります、また、消化が良いので病人や子供の栄養食品として適しています。

ビタミンB1・B2・C等・カルシュウム・カリウム等のミネラル類もバランスよく含んでいる、

塩分と水分を排泄して血圧を下げる作用にあるカリウムは大量に含まれています。この為、身体を冷やす作用もあるので,冷え性や貧血の人は、食べ過ぎないように注意・・!


また、植物繊維も豊富に含まれているので、便秘の人は常食として毎日食べると、効果的です!


最近、バナナの中のファイトケミカルが血液中の白血球を増やし、免疫力を上げることが解ってきたそうです!



バナナ酢
¥1,980
ワーズマート
スリムアップスリム プレシャス シェイク 14食分 (マンゴー、抹茶、カフェラテ、黒ごまミルク、イチゴ、バナナ、ココア)
¥3,580
Amazon.co.jp
ヴァジュールバナナ黒酢Diet
¥3,129

離人症とは、

徹夜の後や車・船で揺られた後に、自分自身の身体がフワッと浮いたような、奇妙な感じに陥ることがあります。

また、日常見ている風景が現実的に映らず、スクリーンを通してみているような感じなったり、妙に白々しく感じるなど、このように現実感が薄れる感覚となる。

但し、一過性のものは誰でも経験することなので、これだけでは病気とはいえません!


離人症の特徴は、自分自身が、こうした奇妙な感覚が、自分だけに起っているという自覚があり、外の世界に異常がないことを認識している!

また、外傷後ストレス障害・うつ病や統合失調症の部分症状として現れることもあります。


症 状

1、廻りの風景が、映画のスクリーンやガラスを通して見えるように感じる。

2、季節感のあるひまわり等を見ても、夏だとゆう感じがしない。

3、周囲の人や物が、模型のような人工的なものに見える。

4、走ったりしても、自分が動いている感じがせず、身体が宙に浮いている感じがする。

5、好きだった物に、以前のように感動しない、喜怒哀楽が感じられない。

6、物事を考えても、自分が考えているような気がしない。

7、自分が生きているという実感が湧かない。


一時的に現れる症状は、誰にでもあることなので、問題ありません。

頻繁に現れ、苦痛を感じるようであれば、診察を受けましょう。

治療を受けながら、普通に日常生活送ることも出来ます・・!


治療は、坑不安薬・坑うつ剤等の薬物療法と、カウンセリング等の精神療法を行います。


離人症は、他覚症状はりません、また、周囲の人に迷惑を掛け、困らせるようなこともないが、本人が、気が狂いそう・・・等と訴える場合は、相談に乗るなど配慮して、回復するのを助けてやりましょう!


子どもの心の病気がわかる本 (健康ライブラリー イラスト版)/市川 宏伸
¥1,260
Amazon.co.jp
好きになる精神医学/越野 好文
¥1,890
Amazon.co.jp
心の治癒力をうまく引きだす―病気が回復する力とは何か。「まあ、いいか」療法はなぜ効くのか。/黒丸 尊治
¥1,890
Amazon.co.jp
心の病気の薬がわかる本/中河原 通夫
¥1,680
Amazon.co.jp
自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ/西尾 繁登三
¥1,260
Amazon.co.jp