タコは約200種いるといわれているが.食卓に上がるのは、マダコなど数種類だけです。
欧米では、悪魔の魚と.呼ばれて.、あまり好まれていないようです。
誰が見ても異様な姿・・・納得できるな～！
姿は、普通頭と思われる所が胴で、下部に頭があり、ここの口の周りから腕（足）が出ています。
低脂肪、低カローリーだが、成分には、タンパク質、ビタミンB1・B2、亜鉛、カルシウム等のビタミン類、ミネラル類が多く含まれている。
特に体内で解毒作用を促し、口内炎や肝臓病に効くビタミンB2は普通の魚の4～5倍も含まれています。
また、坑脂血、坑血栓、強心、強肝作用のあるタウリンが多量に含まれている。
効能は前記のように、.強心、強肝、解毒・・・等があります。
尚、タコをゆでると赤くなるのは、熱でタンパク質が変性して、オンクロームという色素が現れるためです。
タコの卵巣は海藤草と呼ばれ、煮付けて食べれば美味しい・・といわれるけど、私は賞味したことがないので定かではありません！
旬は、秋から冬の季節でしょう。
動悸（どうき）とは、心臓の動きが乱れ、これを感じる自覚症状の一種です。
心臓は、一生の間休むことなく脈を打ち続けている臓器です、時には健康体の人でも不整脈となることはあります！
動悸は、一般的には、病気のサインというより、精神的なことが原因で起こることが多い症状です。
不整脈とは、心臓が何時もと違う動き方をすることです。心臓の脈の打ち方が一定でなかったり早くなったりすることです。
また、不整脈のことを動悸と呼びます。
動悸の原因
動悸が直接病気に繋がる危険性は少ないが、心筋梗塞などの病気がある場合は、激しい動悸が長く続いたりします。また、慢性的に起きる場合は、専門機関で診察を受けるべきです！
1、生活習慣の不摂生
暴飲暴食などを続けていると起りやすくなります。
2、ストレス
精神的に不安定な時期が続くと起りやすくなる。動悸が続くとこれが更にストレスの原因となり、精神的に不健康となる恐れが多くなるので、ストレスの原因を見つけ取除くようにしましょう。
3、高血圧
高血圧の体質の人は、動悸の症状が起りやすい。
4、その他（他の病気）
心筋梗塞や心筋症などの重大な病気の典型的な症状です。・・・注意！
尚、動悸と他の症状も併発することもあります。めまいや息切れなど・・・これは次回の記事に・・・。
★・・これで詳しく・・↓
動悸・息切れ・倦怠感 (症状からさぐる身近な病気)/沖津 明
ネットで、気になる内容の記事を見かけたので、これの転載です！（国際ニュース AFPより）
全米で7000人の子供が風邪の副作用で病院に・・・（米調査）
全米で、風邪・咳止め薬を飲んで、気分が悪くなり救急外来で手当てを受けた子供が1年間で7000人にもなることが、米国疾患対策予防センタ－が発表した調査.結果で明らかになった！
CDCの調査によると、手当てを受けた11歳未満の子供の80%を2歳から5歳の小児が占めていた。
また全体の約64%が自分で、勝手に薬を飲んででいたようです。
こうした調査結果により、医薬品を子供の手の届かぬ.場所に.保管することや、子供に薬を（飴）だと、ごまかして飲ませようとすることを、親達に呼びかけている！
また、咳止め薬.などの、一連の.風邪薬.の他、鼻づまりの薬や去痰薬・坑ヒスタミン剤など小児への投与に付いても注意を促している。
風邪・咳止め薬の危険性に関して、米食品医薬局が、市販の薬を2歳未満の幼児に投与した場合、副作用で死亡する恐れがあると警告している。
☆・・・参考になることを書いています！
この薬のこの副作用
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効けば効くほど薬はこわい―からだの言い分を聞きなさい/伊沢 凡人
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