「インフルエンザに罹りました。予約の日には行けます！ 今、私は、何を食べればいいですか？」
って
インフルエンザで、辛いだろうに 病み上がりの体を 早く回復させる為には
と、聞いてくださるなんて〜
とっても 感動しました
王将は、近くにありますか？
セブンイレブン でも かまいません。
レバニラを買ってください
レンジでチンしないで、フライパンで温め直して、溶き卵で とじてください。
もやしと炒めても オッケーです。
と、お返事させていただきました。
免疫が落ちているから、インフルエンザ〜うつります。
インフルエンザ…同じ空間に一緒に居る人が 全員 うつるワケじゃないですよね。
インフルエンザも、人を選んでいます。
弱い人。
うつってしまったモノは、しようがない！
サッサと現実を受け入れて サッサと回復してしまいましょう。
タンパク質をいっぱい摂ること…大切です。
タンパク質を 『血のモノ』に置き換える！ 手っ取り早いです^ ^
賢い免疫には 亜鉛が欠かせません。
敵・味方を見分ける能力です。
だからと言って 亜鉛の単独サプリを摂っても、吸収できるかどうか…
単独サプリを摂って、体の中で きちんと働いてくれるか！？は、その体に どれだけ栄養素が揃っているか？
で、差が出ます。
そんな賭け みたいなコトをしないで
『血のモノ』として、揃った状態で 体に入れてあげるコトが、体への優しさ だと思っています。
結局ね
お客さまは、レバーが手に入ったから〜と、
ニンニク＆生姜をおろして、ニラ・もやしと ご自分で炒めて 食べられたそうです。
いっぱい
なんだかね 嬉しくて〜
自己満足の 備忘録でした