ご自分の足…観てますか？？
BFB®メソッド考案者 奴間（ぬま）泰惠です
足は、『骨』を透かして見安い部位です。
骨を透かして、見てみましょうね
親指以外の４本の指は、足首前で集まる 状態を維持できるように☆
今年夏、情熱大陸に出ていた時の 中村アンちゃんの足は…
右の脚の 骨の走行が 辛そうだったのです。
この時の脚でも 辛そうに見えてました。
踵をあげた時、足首がひっくり返って、踵が 一つ分 ズレてますよね。
最近のInstagramでは、もっと 足首が回ってしまってるような。。。
股関節…ちゃんとハマってるのかな？？
大丈夫かしらん？ と、心配です。
