大迫勇也選手のトレーニングを真似してみました^^サッカー日本代表〜大迫勇也選手のトレーニングを、昨日、upしました。ってところで…鳩尾(鳩尾)呼吸〜まだ、ホントに息が吐けていない人もいらっしゃるみたいなので、軽く吐いての確認方法を閃きました。風船では、キツいって人にお勧めです。