お昼ごはんの時間も外して〜
ウンコの話です（╹◡╹）
快便ですか？？
スーッと スッキリ出てますか？
トイレットペーパーに ついたりしてませんか？
ウォシュレットが無いと 困りますか？
トイレに 長くいませんか？
コロコロになってませんか？
なんとなくね
便の状態と 血液状態って 似てる感じです。
スーッとスッキリ 短時間で ウォシュレットも使わず トイレットペーパーも 何回も使わず！
って 血液も サラサラいい状態です^ ^
寒くなってきてるけれど…
生野菜 減らさないでくださいね。
おみかんが だんだん安くなってきています。
手が黄色くなるほど おみかんでも いいです。
便が スッキリとスーッと出る状態でいてくださいね^_−☆