サロンのお客さま〜生野菜を増やしてくださると サクッと お身体に柔らかさが現れてきています。続々とです
さて スロージューサー の続き いきます。
スムージーが流行りはじめて久しいですが、スムージーとは 凍った果物や野菜を ミキサーにかけたモノですね。
そこに『生野菜や果物も入れる』が入ってきて、結局それは ミキサーで作ったジュースと同じとなります。
ご質問をいただいたので 解説しますね＾＾
スムージーは ３つに分けると 解りやすいかと思います。
低速回転のジューサーで作ったスムージー
高速回転のジューサーで作ったスムージー
袋に入っている 自分でつくらないスムージー
私は をお勧めします。でも私は、低速回転のミキサーは持っていません。
は 論外です。
で、次 ミキサーとジューサーの違いを説明します。
ミキサーは そのままmixするモノです。
これに対し、ジューサーは野菜や果物を カスとジュースに分けるモノです。
私が ２５年前に悪性黒色腫になった時も、今回も、買ったのはミキサーではなく、ジューサーの方です。
大量に身体に入れたかったから カスは分けられるモノを選択しました。
そして 低速回転です。これ 必須ですvv
血液検査の中に 電解質 って項目があるのをご存知でしょうか？
人間も 電気を持っています。イオンですね。
身体が不調な人って 車のノブに触るとバシっと電気が走りますよね。アレです。
私も 当時は バシッ！バシッ！と電気が走っていました
野菜や果物も同様で、高速回転のミキサーやジューサーで グワ〜ンと回してしまうと 電解質が飛んでしまいます。バランスが狂ってしまいます。
だから 低速回転
イオンレベルで『そのまま状態』ってコトなのです。
で、量なのですが １回５００ml以上は 必須だと思っています。
スタート時は ８００ml以上。
ガンから還ってくる時は 一度に多くは飲めないから 何度かに分けて〜ですけど、１日 人参ジュースを１０杯以上 を目標としていました。（人参２本に対し、りんごを半分です）
と 当時の話は さておいて…
今は 毎日が面倒臭い時は ボトルに 空気が入らないほど ピッタリといっぱい入れて蓋をするって状態で 翌日の分まで作っちゃってます。
ポイントは 損失を最小限にする為に 空気をできる限り入れないコト！！です。
こんな感じで お返事になりましたでしょうか＾＾