昨日は 久しぶりに エステのお客さまでした^ ^
いつもと違うサロンになるコト…が 私って ウキウキわくわくするみたいです^ ^
…と エステに集中～ってことで、ATSUSHIの書き溜めた記事を 続々 タイマーupしてたのですが あっちゃんの写真が並ぶと にんまりしてしまいます^ ^
そんな中 嬉しいお知らせを受けました
私の想い…『元気な赤ちゃんが 産まれあふれる日本をつくる』なのですが 妊娠のご報告をいただきました☆ また 孫が*\(^o^)/* って気持ちで 楽しみに浸っています。
そんなところからの…
古い記事を コピペです。（色の変え方がわからなくて…青いけどリンクじゃないです）
三重県には…
「アワビを肝まで 雄と雌を 食べておくと 眼の綺麗な赤ちゃんが産まれるんやって～」って 言い伝えがあります。
私が長男を妊娠した時、幼なじみが…
肝がくっついたイキのいい 元気な アワビの 雄と雌を 持ってきてくれました。
（その頃は アワビのさばき方なんて わからなくて 苦労しましたけどね）
この 言い伝えには・・・
妊娠には つわりもあって 赤ちゃんに栄養を取られてしまうから
そんなまま お産は 辛いだろう～って
妊婦さんへの 優しさ でも あるのだけど。
アワビには
グリコーゲン や タウリン アルギニン コンドロイチン が 豊富です。
ナイアシン ビタミンB1 B2 ビタミンE もｖｖ
働きは
疲労回復 滋養強壮 肝機能を高める 眼精疲労の回復・視力回復
動脈硬化の予防 血圧やコレステロールを抑える 美肌 etc
本当に いっぱい 嬉しい働きがあります。
赤ちゃんの網膜をつくるのにも 一役かっているのだそう
動脈硬化の予防 が できるってことは 血液サラサラになるってことで
ママから 赤ちゃんへの栄養～ へその緒 も サラサラと流れてくれるってことですよね。
日本人って 昔っから こういうコトを 知っていたのですね
日本の食文化・・・ホント 賢い知恵 満載です
アワビ だけじゃなく サザエ にも 嬉しい栄養素は揃っています。