今日は 私 筋肉痛です
しばらく前 筋肉をゆるめている間に 脚の重心が開いてしまい
右脚が 膝のお皿より 右外側が落ちてしまい 床に膝をつく時 割れたガラスを踏むような痛みが 伴うようになっていて
足の爪が 内側に 生えるようになってました。
内側に…爪が 横向いて 生えてました(T_T)
まったく 両脚の内側を使えなくなっていました。
一昨年 11月 EXILE・ATSUSHIのライブに ハワイに行った時
ハワイに着いたら 右脚が まったく上げられなくなっていました。
そこで 肩寄せの要領で 脚を 腰に寄せて（入れて）みました。
20年あまり 重力を 痛み として 感じて生きています。
スッキリと なくなりました。
モチロン 生活している中で また 重力の負荷は 起こります。
でも 還る術 を やっとみつけました。
（戻る と言うと 辛い方に動くコトも含めるようなので 『自分本来の！』の意を込めて 還る と 表現するようにします）
これって 私だけ？
と 観てみると 皆さん 重力の負荷の中で 生活しています。
重力を 身体の全てで 受けています。
BFBメソッドは そんな私が 自分が 自分の脚で歩き続ける為に 試行錯誤して みつけてきた術を 施術の 形で まとめたモノです。
やっと 重心を寄せるコトができて 爪が まっすぐに生えるように戻って
昨日 ライブのあと ドームから 歩いて帰ってきました。
４年近く振りの 長～いウォーキングでした。
今日は ふくらはぎが しっかり内側まで 筋肉痛を感じ 歓びをかみしめています＾＾
前置きが長くなりました。
筋肉をゆるめる 時に 気をつけなければいけないこと…
一緒に 靭帯も ゆるみます。
だから 骨を 重力から解放しておかないと 靭帯を 伸ばしてしまうようです。
骨盤に 大腿骨が入って（ハマって）いる…そこは 靭帯で シッカリと ホォールドされています。
→ のトコロも 靭帯です。
とても 動き易いトコロです。
肩も 靭帯が いっぱいです。
腕の重さは 2.5キロ以上。
重力を、考えないで 筋肉をゆるめると この2.5キロ余りの重さが そのまま 頭蓋骨を 引っ張ります。
その重さが そのまま お顔の長さ
に なってませんか？
お顔が 縦に長くなるなら 目 は 大きくなりますよね。
お顔が長くなっているのに 目が 小さくなってませんか？
お顔が 長くなって
目が…
目の周りの筋肉…眼輪筋が 輪っかの状態で引っ張られて 眼瞼下垂のようになってらっしゃる方が 多く見受けられます。
BFB
BRAIN FUSION BReeeaTH
脳と身体が融合する呼吸法 を 取り入れたメソッドです。
業界初（たぶん）生化学的見地で
脳から 筋繊維に 送られる電気信号を 拾って施術しています
