前回 の 続きとなります。
去年の夏は こちら ⇒ ☆
そのあと また タンパク質には 興味がなくなったのか・・・
低タンパクな生活を続け フルマラソンに参加。
無残なお身体になってました。
それから 「タンパク質を増やして～」と言っていたのですが
ココア味の 子供用のプロテインを 飲んでいたり・・・
（全体量の ４０％しか タンパク質が入っていないもの）
タンパク質を食べる時 生野菜・果物 を 食べていなくて 内臓負担で苦しんでいたり～と 遠回りをしていました
もう お母ちゃん と 呼ばれてしまってます、私 (笑)
背が高い子だから 頭の後ろが ややこしくなっちゃってますね
（ちなみに 後ろの白いプレートの高さが １８０センチです）
『骨が離れていくと お尻が大きくなる』
を 絵で見せてくれてるようです。
まだ 肋骨の上に 肩が戻りきってないですけど
容易に 骨格が 変わってしまうこと・・・わかっていただけますでしょうか