関節を小さく☆
していると 気づくことがあります。
みなさん 肩が 腕の重さに耐えられないかの如く
肩が 落ちています。
それに合わせるように 肘関節も 広がっています。
肩関節が 広がって 肩が落ちていると
首・頭まで 引っ張られています。
考えてみれば 腰が広がっていたり 背骨がネジっていたりしているのに
肩が 正常だ!なんて ありえないことですよね。
肩が落ちたまま 肩を起こすと 頭蓋骨の・・・特に 後頭部にダメージがくるようです。
姿勢を良く! なんて 無理させないでくださいね^^
肩が寄れば 自然に 姿勢はヨクなるみたいです![]()
こんな感じです
^^ ![]()
お首が 若返るようです。
(つまり 肩の重さが お首を引っ張っていると 老けてみえます)
タンパク質が少ないと ダメージも大きいようです。
あたりまえ!! ですよね^^
この時期 タンパク質を減らしていると 体が ネジネジ・ダラダラ なっちゃいますよ~
タンパク質をしっかり摂ってらっしゃる方は 施術を重ねる毎に 結果が顕著です。
タンパク質=筋肉量 ですもんね^^
腱 や 靭帯 も タンパク質ですよ~
お肌のはり の コラーゲンも
お肌のうるおい の ヒアルロン酸やエラスチン も
タンパク質なのですよ~
タンパク質を減らしている人ほど 高いお化粧品・美容液が 必要になってきます。
おかしなスパイラルに ハマらないように ね![]()
052-253-5898